Biji kopi yang telah dihaluskan menjadi bubuk akan menghasilkan minyak antioksidan yang bersifat menghaluskan, membuat kulit menjadi cerah dan terlihat lebih putih.
Bahan-bahan lulur kopi:
- ½ kg biji kopi bali
- Olive oil /minyak zaitun secukupnya
- Tepung bengkuang secukupnya
Cara membuat lulur kopi:
- Tumbuk biji kopi bali menjadi setengah halus.
- Tambahkan minyak zaitun dan tepung bengkuang, lalu campur hingga rata, dan siap digunakan.
Cara pemakaian
Usapkan lulur kopi pada seluruh tubuh, sambil digosok-gosokkan secara perlahan. Diamkan lulur kopi lebih kurang 1 jam pada tubuh agar minyak yang terkandung pada kopi menyerap ke seluruh tubuh. Setelah itu, bilas dengan air bersih yang telah dicampur sedikit garam.
Jumat, 29 Oktober 2010
Wajah Segar dengan Susu
Susu memang salah satu andalan produk kosmetik untuk mengembalikan kesegaran kulit. Maklum saja, di dalam susu terdapat alpha hydroxyl acid (AHA) yang memang berfungsi membantu proses regenerasi yang dilakukan kulit. Saat proses regenerasi kulit berlangsung sempurna, kulit akan tampak cerah dan alami.
Untuk kulit kering
Bahan:
1 sendok makan susu bubuk organik.
1 sendok teh raw honey organik.
1 sendok makan aloe vera gel.
Cara membuat dan aplikasi:
Pertama, kita harus membuat madu agar tidak terlalu kental. Lakukan dengan mencampur sedikit saja air panas ke dalam wadah. Setelah itu masukkan susu bubuk organik dan raw honey organik dan aduk. Lalu oleskan pada kulit wajah yang sudah dibersihkan. Tunggu sampai 15 menit, lalu angkat dengan handuk hangat lembab. Setelah bersih, oleskan aloe vera gel sebagai toner.
Untuk kulit normal
Bahan:
1-2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
2 butir telur, ambil putihnya saja.
1 sendok makan aloe vera gel.
Cara membuat dan aplikasi:
Campurkan kedua bahan dalam satu wadah, lalu aduk. Setelah itu, oleskan di kulit wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Lalu cuci muka dengan air dingin.
Untuk kulit berminyak
Bahan:
1-2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
2 butir telur, ambil putihnya saja.
1 sendok makan aloe vera gel.
Cara membuat dan aplikasi:
Lakukan hal yang sama pada ramuan kulit normal. Hanya saja tambahkan 1 sendok teh lime juice ke dalam ramuan untuk menyerap minyak.
Riani juga memberikan ramuan sederhana untuk hasil kilat. “Dua cara singkat ini akan membuat kulit wajah kita cerah dan cantik, plus siap ke party,” ucap Riani.
Agar kulit segar dan kencang
Bahan:
2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
2 butir telur, ambil putihnya saja.
Cara membuat dan aplikasi:
Campur dan aduk semua bahan, lalu oleskan di kulit wajah. Biarkan selama 15 menit. Cuci wajah dengan air dingin, setelah bersih gunakan toner dari aloe vera gel.
Agar kulit halus seperti sutra
Bahan:
1-2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
1 sendok teh baby oats.
1 sendok teh raw honey yang dicampur dengan sedikit air panas.
Cara membuat dan aplikasi:
Campur dan aduk seluruh bahan dalam satu wadah. Oleskan di kulit wajah selama 10 menit, angkat dengan air hangat. Setelah bersih berikan toner dari aloe vera gel yang dingin.
Untuk kulit kering
Bahan:
1 sendok makan susu bubuk organik.
1 sendok teh raw honey organik.
1 sendok makan aloe vera gel.
Cara membuat dan aplikasi:
Pertama, kita harus membuat madu agar tidak terlalu kental. Lakukan dengan mencampur sedikit saja air panas ke dalam wadah. Setelah itu masukkan susu bubuk organik dan raw honey organik dan aduk. Lalu oleskan pada kulit wajah yang sudah dibersihkan. Tunggu sampai 15 menit, lalu angkat dengan handuk hangat lembab. Setelah bersih, oleskan aloe vera gel sebagai toner.
Untuk kulit normal
Bahan:
1-2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
2 butir telur, ambil putihnya saja.
1 sendok makan aloe vera gel.
Cara membuat dan aplikasi:
Campurkan kedua bahan dalam satu wadah, lalu aduk. Setelah itu, oleskan di kulit wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Lalu cuci muka dengan air dingin.
Untuk kulit berminyak
Bahan:
1-2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
2 butir telur, ambil putihnya saja.
1 sendok makan aloe vera gel.
Cara membuat dan aplikasi:
Lakukan hal yang sama pada ramuan kulit normal. Hanya saja tambahkan 1 sendok teh lime juice ke dalam ramuan untuk menyerap minyak.
Riani juga memberikan ramuan sederhana untuk hasil kilat. “Dua cara singkat ini akan membuat kulit wajah kita cerah dan cantik, plus siap ke party,” ucap Riani.
Agar kulit segar dan kencang
Bahan:
2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
2 butir telur, ambil putihnya saja.
Cara membuat dan aplikasi:
Campur dan aduk semua bahan, lalu oleskan di kulit wajah. Biarkan selama 15 menit. Cuci wajah dengan air dingin, setelah bersih gunakan toner dari aloe vera gel.
Agar kulit halus seperti sutra
Bahan:
1-2 sendok makan organic homemade yogurt full cream.
1 sendok teh baby oats.
1 sendok teh raw honey yang dicampur dengan sedikit air panas.
Cara membuat dan aplikasi:
Campur dan aduk seluruh bahan dalam satu wadah. Oleskan di kulit wajah selama 10 menit, angkat dengan air hangat. Setelah bersih berikan toner dari aloe vera gel yang dingin.
Lulur Susu Untuk Kulit Halus
Susu yang kaya kandungan zat asam beta hydroxy alami, kini sering dijadikan campuran untuk lulur. Campuran ini tak saja berfungsi sebagai peeling yang mengikis kotoran dan sel kulit mati, namun mampu mencerahkan kulit hingga terlihat lebih halus dan tidak bersisik. Selain itu, kandungan protein dalam susu juga berguna sebagai suplai nutrisi yang berfungsi melembabkan sekaligus melapisi permukaan kulit agar lebih halus dan kenyal.
Cara menggunakan:
1. Ambil lulur bubuk secukupnya, larutkan dengan sedikit air (bisa pula menggunakan lulur instan atau lulur kocok yang umumnya telah mengandung air).
2. Tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis atau lemon, larutkan hingga tercampur dengan baik.
3. Masukkan 2 sendok makan susu bubuk ke dalam larutan, aduk hingga mengental.
4. Oleskan larutan merata ke seluruh permukaan kulit tubuh. Beri perhatian ekstra pada daerah persendian, siku, atau lipatan-lipatan kulit yang umumnya sering terabaikan.
5. Tunggu sejenak dan biarkan hingga setengah kering. Gosok perlahan, sesekali lakukan pijat ringan dengan gerakan memutar. Pastikan hingga sisa lulur dan kotoran yang menempel di kulit mengelupas dan tanggal.
6. Bersihkan sekujur tubuh dengan air hangat, dan akhiri dengan olesan pelembab ke seluruh tubuh.
Teliti sebelum luluran
1. Pastikan kulit tubuh Anda sedang tidak mengalami gangguan kulit yang serius. Minimal, tidak terdapat luka basah atau terbuka.
2. Raciklah lulur dan susu bubuk yang baru setiap kali akan digunakan, agar meminimalkan risiko lulur atau susu bubuk terkontaminasi.
3. Lulur plus susu dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Terlebih, bagi yang berkulit kering, kusam, dan cenderung bersisik. Untuk mereka, dianjurkan menggunakan susu bubuk atau susu kaleng berformula full cream, agar diperoleh manfaat pelembab yang maksimal.
Cara menggunakan:
1. Ambil lulur bubuk secukupnya, larutkan dengan sedikit air (bisa pula menggunakan lulur instan atau lulur kocok yang umumnya telah mengandung air).
2. Tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis atau lemon, larutkan hingga tercampur dengan baik.
3. Masukkan 2 sendok makan susu bubuk ke dalam larutan, aduk hingga mengental.
4. Oleskan larutan merata ke seluruh permukaan kulit tubuh. Beri perhatian ekstra pada daerah persendian, siku, atau lipatan-lipatan kulit yang umumnya sering terabaikan.
5. Tunggu sejenak dan biarkan hingga setengah kering. Gosok perlahan, sesekali lakukan pijat ringan dengan gerakan memutar. Pastikan hingga sisa lulur dan kotoran yang menempel di kulit mengelupas dan tanggal.
6. Bersihkan sekujur tubuh dengan air hangat, dan akhiri dengan olesan pelembab ke seluruh tubuh.
Teliti sebelum luluran
1. Pastikan kulit tubuh Anda sedang tidak mengalami gangguan kulit yang serius. Minimal, tidak terdapat luka basah atau terbuka.
2. Raciklah lulur dan susu bubuk yang baru setiap kali akan digunakan, agar meminimalkan risiko lulur atau susu bubuk terkontaminasi.
3. Lulur plus susu dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Terlebih, bagi yang berkulit kering, kusam, dan cenderung bersisik. Untuk mereka, dianjurkan menggunakan susu bubuk atau susu kaleng berformula full cream, agar diperoleh manfaat pelembab yang maksimal.
Luluran Sendiri Dirumah
Cukup luluran sendiri dua kali seminggu di rumah.Lulur terbukti berkhasiat membuat kulit lebih bersih, melepaskan sel kulit mati dan menggantinya dengan lapisan kulit baru yang lebih sehat. Tak heran sehabis luluran, kulit akan terasa lebih halus mulus. Berikut 5 langkah mudah untuk melakukannya sendiri di rumah:
1. Bersihkan badan, lalu lumuri dengan minyak zaitun ke seluruh tubuh. Bila minyak zaitun tak tersedia, bisa juga sekadar mandi supaya badan bersih dan lembab.
2. Setelah minyak zaitun setengah kering, balurkan lulur ke seluruh tubuh, dari kedua tangan, dada, perut, sampai paha bagian depan hingga rata. Kalau ada, mintalah bantuan orang lain untuk membalurkan lulur di tubuh bagian belakang supaya hasilnya maksimal. Tapi kalau tidak ada, lakukanlah sendiri.
3. Setelah lulur setengah kering, gosoklah perlahan hingga lulur rontok bersama sel-sel kulit mati. Gunakan ujung telapak tangan dengan gerakan memutar.
4. Lalu seka dengan air hangat hingga sisa-sisa lulur yang menempel terangkat.
5. Kalau di rumah tersedia bath tub, bisa dilanjutkan dengan berendam. Campurkan segenggam bunga mawar, melati, pandan, atau minyak esensial beraroma sesuai selera. Kalau tidak tersedia bath tub, akhiri ritual itu dengan mandi air dingin.
1. Bersihkan badan, lalu lumuri dengan minyak zaitun ke seluruh tubuh. Bila minyak zaitun tak tersedia, bisa juga sekadar mandi supaya badan bersih dan lembab.
2. Setelah minyak zaitun setengah kering, balurkan lulur ke seluruh tubuh, dari kedua tangan, dada, perut, sampai paha bagian depan hingga rata. Kalau ada, mintalah bantuan orang lain untuk membalurkan lulur di tubuh bagian belakang supaya hasilnya maksimal. Tapi kalau tidak ada, lakukanlah sendiri.
3. Setelah lulur setengah kering, gosoklah perlahan hingga lulur rontok bersama sel-sel kulit mati. Gunakan ujung telapak tangan dengan gerakan memutar.
4. Lalu seka dengan air hangat hingga sisa-sisa lulur yang menempel terangkat.
5. Kalau di rumah tersedia bath tub, bisa dilanjutkan dengan berendam. Campurkan segenggam bunga mawar, melati, pandan, atau minyak esensial beraroma sesuai selera. Kalau tidak tersedia bath tub, akhiri ritual itu dengan mandi air dingin.
Lulur Tradisional
Lulur kuning Jawa Mengandung bahan dasar pandan wangi, sari tepung beras, kunyit, dan temu giring yang fungsinya untuk mendinginkan kulit sehingga kulit tampak kuning langsat, bersih, halus, serta harus. Cara penggunaan produk ini adalah dengan mencampurkan 100 gram bubuk lulur dengan 75 ml air mawar hingga diperoleh campuran yang pekat. Oleskan minyak cendana pada bagian tubuh yang akan dilulur, lalu gosokkan lulur yang sudah dicampur air sari mawar tadi. Gosok dengan gerakan memutar dan tekan dorong agar proses pengangkatan sel-sel kulit mati berjatuhan bersamaan dengan sisa lulur. Lulur bengkoang Terbuat dari ekstrak buah bengkoang yang memiliki komposisi mineral bengkoang sebagai zat pembersih yang sempurna untuk kulit kusam, serta dapat mencerahkan kulit secara alami. Alhasil kulit akan nampak begitu bersih, cerah, dan segar. Konon, lulur ini sudah dari dulu dilakukan oleh para puteri keraton Jawa. Manfaat lulur ini adalah mengangkat kulit mati, menghilangkan bau badan, memberi nutrisi pada kulit, memperbaiki sirkulasi O2 dan peredaran darah, mencerahkan warna kulit, serta menjaga kelembaban kulit agar tidak keriput.
Lulur boreh Bali Lulur ini bertujuan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi, menghangatkan tubuh, dan merileksasi otot-otot. Perawatan ini akan diawali dengan pemijatan agar peredaran darah kita lancar, diikuti dengan saluran getah bening yang lancar. Saluran getah bening atau lymph drainage adalah saluran pembuangan kering dan sisa pembakaran tubuh.
Setelah pemijatan, terapis akan mengoleskan boreh yang merupakan campuran bubuk boreh dengan sari air mawar. Boreh terbuat dari rempah-rempah alami yang terdiri dari kunyit, cengkeh/pala, lengkuas, jahe, dan kayu manis. Fungsinya untuk memperlancar peredaran darah, melembutkan kulit, memiliki efek menghangatkan tubuh, membantu tubuh mengeluarkan racun, dan memberikan keseimbangan suhu tubuh. Jika kita sedang mengalami gejala flu, keletihan, dan pegal-pegal, silakan melakukan perawatan lulur boreh Bali.
Balinese “murut” body scrub Ini adalah lulur dengan ramuan khas Bali yang mengandung coconut oil, kemiri, jahe, dan kunyit. Bahan-bahan ini akan mengangkat kotoran kulit, membersihkan kulit dari bakteri, dan memiliki unsur stimulan alami dengan bahan penghangat tubuh. Sehingga, dapat mempercepat proses pengangkatan kotoran dan membuat kulit senantiasa lembab secara alami. Cara menggunakannya, campurkan 100 gram bubuk murut dengan air mawar hingga adonan pekat. Gosok dengan gerakan mengusap, sampai kotoran berjatuhan sehingga membersihkan sisa sel-sel kulit mati.
Lulur cokelat Cokelat kaya akan lemak cokelat atau cocoa butter. Berkhasiat untuk mengangkat kulit mati, kotoran, dan debu. Tidak hanya itu, cocoa butter juga bisa mengharumkan badan, memberi nutrisi kulit, memperbaiki sirkulasi oksigen, dan peredaran darah tepi. Bahan cokelat yang kaya antioksidan juga menjaga kelembaban kulit, sehingga cocok untuk kulit yang kering akibat AC.
Lulur tea scrub Bahan-bahannya adalah teh berkualitas, bisa green tea atau black tea, serta beras putih. Gunanya untuk mengangkat kulit mati, kotoran, dan debu. Lulur ini juga memberikan nutrisi pada kulit, mencegah kulit keriput, mencegah jerawat, serta menghilangkan selulit. Kadar antioksidannya yang tinggi, membuat kulit bisa dengan alami menghilangkan bekas jerawat, noda-noda hitam, bahkan mencegah kanker kulit.
Lulur kopi Biasanya bahan yang digunakan adalah kopi Bali asli, beras merah, ketan hitam, dan beras putih. Fungsinya untuk mengangkat kulit mati, kotoran, debu, memperbaiki sirkulasi oksigen dan peredaran darah. Itu mengapa, lulur ini dapat menghilangkan rasa lelah kita serta meratakan tampilan selulit pada permukaan kulit.
Lulur garam laut Ternyata selain untuk berendam, garam laut juga bisa digunakan untuk scrub. Berfungsi sebagai antiseptik, karena kandungan mineralnya bisa untuk menghilangkan bau badan dan gatal-gatal. Cara meramunya, 100 gram sea salt dicampur dengan 30 ml soy bean oil dan 6 tetes aromaterapi. Setelah itu, oleskan ke seluruh tubuh sambil digosokkan dengan gerakan memutar secara perlahan, sehingga kotoran yang melekat di kulit menjadi terlepas.
Lulur strawberry Ekstrak strawberry yang mengandung asam salisat, silika, serta vitamin B, C, E, dan K, berfungsi sebagai bahan eksfoliasi agar kulit tetap lembut, lembab, serta kencang. Kita bisa membuatnya sendiri di rumah dengan cara menumbuk beberapa buah strawberry yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya. Untuk memberikan efek lembab tambahan, berikan cairan susu segar secukupnya sehingga kulit menjadi lebih kenyal.
Lulur buah pepaya Pepaya terkenal dengan kandungan enzim yang tinggi pada daun dan buahnya. Enzim ini bisa menghaluskan sehingga sering digunakan sebagai pelunak daging. Buah pepaya juga mengandung vitamin A, E, F, dan H yang dapat menghaluskan kulit, memberi nutrisi, serta mempertahankan elastisitas kulit. Cara penggunaannya: oleskan campuran 100 ml buah pepaya yang sudah dihancurkan dengan 20 butir kemiri yang sudah ditumbuk. Setelah itu, gosokkan merata ke seluruh tubuh hingga kandungan enzim dapat berfungsi sebagai scrub.
Lulur boreh Bali Lulur ini bertujuan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi, menghangatkan tubuh, dan merileksasi otot-otot. Perawatan ini akan diawali dengan pemijatan agar peredaran darah kita lancar, diikuti dengan saluran getah bening yang lancar. Saluran getah bening atau lymph drainage adalah saluran pembuangan kering dan sisa pembakaran tubuh.
Setelah pemijatan, terapis akan mengoleskan boreh yang merupakan campuran bubuk boreh dengan sari air mawar. Boreh terbuat dari rempah-rempah alami yang terdiri dari kunyit, cengkeh/pala, lengkuas, jahe, dan kayu manis. Fungsinya untuk memperlancar peredaran darah, melembutkan kulit, memiliki efek menghangatkan tubuh, membantu tubuh mengeluarkan racun, dan memberikan keseimbangan suhu tubuh. Jika kita sedang mengalami gejala flu, keletihan, dan pegal-pegal, silakan melakukan perawatan lulur boreh Bali.
Balinese “murut” body scrub Ini adalah lulur dengan ramuan khas Bali yang mengandung coconut oil, kemiri, jahe, dan kunyit. Bahan-bahan ini akan mengangkat kotoran kulit, membersihkan kulit dari bakteri, dan memiliki unsur stimulan alami dengan bahan penghangat tubuh. Sehingga, dapat mempercepat proses pengangkatan kotoran dan membuat kulit senantiasa lembab secara alami. Cara menggunakannya, campurkan 100 gram bubuk murut dengan air mawar hingga adonan pekat. Gosok dengan gerakan mengusap, sampai kotoran berjatuhan sehingga membersihkan sisa sel-sel kulit mati.
Lulur cokelat Cokelat kaya akan lemak cokelat atau cocoa butter. Berkhasiat untuk mengangkat kulit mati, kotoran, dan debu. Tidak hanya itu, cocoa butter juga bisa mengharumkan badan, memberi nutrisi kulit, memperbaiki sirkulasi oksigen, dan peredaran darah tepi. Bahan cokelat yang kaya antioksidan juga menjaga kelembaban kulit, sehingga cocok untuk kulit yang kering akibat AC.
Lulur tea scrub Bahan-bahannya adalah teh berkualitas, bisa green tea atau black tea, serta beras putih. Gunanya untuk mengangkat kulit mati, kotoran, dan debu. Lulur ini juga memberikan nutrisi pada kulit, mencegah kulit keriput, mencegah jerawat, serta menghilangkan selulit. Kadar antioksidannya yang tinggi, membuat kulit bisa dengan alami menghilangkan bekas jerawat, noda-noda hitam, bahkan mencegah kanker kulit.
Lulur kopi Biasanya bahan yang digunakan adalah kopi Bali asli, beras merah, ketan hitam, dan beras putih. Fungsinya untuk mengangkat kulit mati, kotoran, debu, memperbaiki sirkulasi oksigen dan peredaran darah. Itu mengapa, lulur ini dapat menghilangkan rasa lelah kita serta meratakan tampilan selulit pada permukaan kulit.
Lulur garam laut Ternyata selain untuk berendam, garam laut juga bisa digunakan untuk scrub. Berfungsi sebagai antiseptik, karena kandungan mineralnya bisa untuk menghilangkan bau badan dan gatal-gatal. Cara meramunya, 100 gram sea salt dicampur dengan 30 ml soy bean oil dan 6 tetes aromaterapi. Setelah itu, oleskan ke seluruh tubuh sambil digosokkan dengan gerakan memutar secara perlahan, sehingga kotoran yang melekat di kulit menjadi terlepas.
Lulur strawberry Ekstrak strawberry yang mengandung asam salisat, silika, serta vitamin B, C, E, dan K, berfungsi sebagai bahan eksfoliasi agar kulit tetap lembut, lembab, serta kencang. Kita bisa membuatnya sendiri di rumah dengan cara menumbuk beberapa buah strawberry yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya. Untuk memberikan efek lembab tambahan, berikan cairan susu segar secukupnya sehingga kulit menjadi lebih kenyal.
Lulur buah pepaya Pepaya terkenal dengan kandungan enzim yang tinggi pada daun dan buahnya. Enzim ini bisa menghaluskan sehingga sering digunakan sebagai pelunak daging. Buah pepaya juga mengandung vitamin A, E, F, dan H yang dapat menghaluskan kulit, memberi nutrisi, serta mempertahankan elastisitas kulit. Cara penggunaannya: oleskan campuran 100 ml buah pepaya yang sudah dihancurkan dengan 20 butir kemiri yang sudah ditumbuk. Setelah itu, gosokkan merata ke seluruh tubuh hingga kandungan enzim dapat berfungsi sebagai scrub.
Kamis, 28 Oktober 2010
Komposisi Krim Pemutih Yang Dilarang
Setidaknya ada empat bahan yang saat ini sudah dilarang untuk digunakan dalam bahan kosmetik, yaitu merkuri, hydroquinon, rhodamin, dan Retin-A.
Keempat bahan itu memang bekerja untuk memutihkan wajah secara cepat. Misalnya untuk menghilangkan jerawat, untuk menghilangkan noda hitam di wajah dan untuk memutihkan. ''Namun, kosmetika tersebut akan menyebabkan ketergantungan jika kita tidak lagi memakainya. Dari kebanyakan pasien yang datang, wajah mereka jadi menghitam dan timbul jerawat parah. Padahal awalnya wajah mereka tidak berjerawat.
Bahan tersebut sebenarnya dilarang, karena pada dasarnya tidak cocok untuk kulit manusia. Jika tetap digunakan efeknya bukan hanya merusak kulit, tetapi juga mengakibatkan kanker kulit dan kanker sistemik. Contohnya kanker payudara, kanker leher rahim, kanker paru-paru, dan kanker lainnya yang menyerang organ vital tubuh.
Jika produk-produk tersebut ternyata tidak cocok dengan kulit Anda, Anda dapat memperhatikan reaksinya pada kulit Anda. Oleskan produk tersebut di bagian leher atau lengan lebih dulu, karena kedua bagian tubuh tersebut amat sensitif.
Ada yang bisa memberikan efek penolakan kalau kulitnya sensitif. Namun ada yang bertahap, misalnya setelah tidak lagi menggunakan pemutih itu kulit mukanya menjadi belang, bengkak, dan mengelupas.
Bahan yang dilarang itu juga kerap digunakan untuk lipstik, coba rasakan juga apakah bibir Anda terasa gatal atau memerah akibat penggunaan lisptik tertentu. Jika ya, segera hentikan penggunaannya.
Keempat bahan itu memang bekerja untuk memutihkan wajah secara cepat. Misalnya untuk menghilangkan jerawat, untuk menghilangkan noda hitam di wajah dan untuk memutihkan. ''Namun, kosmetika tersebut akan menyebabkan ketergantungan jika kita tidak lagi memakainya. Dari kebanyakan pasien yang datang, wajah mereka jadi menghitam dan timbul jerawat parah. Padahal awalnya wajah mereka tidak berjerawat.
Bahan tersebut sebenarnya dilarang, karena pada dasarnya tidak cocok untuk kulit manusia. Jika tetap digunakan efeknya bukan hanya merusak kulit, tetapi juga mengakibatkan kanker kulit dan kanker sistemik. Contohnya kanker payudara, kanker leher rahim, kanker paru-paru, dan kanker lainnya yang menyerang organ vital tubuh.
Jika produk-produk tersebut ternyata tidak cocok dengan kulit Anda, Anda dapat memperhatikan reaksinya pada kulit Anda. Oleskan produk tersebut di bagian leher atau lengan lebih dulu, karena kedua bagian tubuh tersebut amat sensitif.
Ada yang bisa memberikan efek penolakan kalau kulitnya sensitif. Namun ada yang bertahap, misalnya setelah tidak lagi menggunakan pemutih itu kulit mukanya menjadi belang, bengkak, dan mengelupas.
Bahan yang dilarang itu juga kerap digunakan untuk lipstik, coba rasakan juga apakah bibir Anda terasa gatal atau memerah akibat penggunaan lisptik tertentu. Jika ya, segera hentikan penggunaannya.
Selasa, 26 Oktober 2010
Mengatasi Kulit Kering
Coba tips-tips di bawah ini untuk memberi kulit Anda kelegaaan.
Bibir Pecah-PecahCara mengatasinya adalah dengan minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, gunakan pula air humidifier di rumah. Sering-sering pula aplikasikan pelembap bibir yang terbuat dari petroleum jelly atau beeswax agar bibir tetap dalam keadaan lembap. Jika memungkinkan, aplikasikan lip balm atau lipstik yang diperkaya tabir surya tiap kali keluar ruangan. Hindari berlama-lama terkena sinar matahari atau angin. Jangan menjilat bibir, awalnya memang terasa lembap, namun ini justru membuat bibir makin kering sesudahnya.
Tumit Pecah-PecahTumit pecah-pecah dan retak biasanya terjadi karena kulit kering dan terasa sakit di udara dingin. Tumit pecah-pecah bila disertai kapalan bisa semakin parah dan bisa menyebabkan infeksi, bahkan sakit jika dibawa jalan. Coba aplikasikan petroleum jelly lalu bungkus dengan plastik, lalu kenakan kaus kaki sebelum tidur.
Tangan Kering
Di cuaca dingin, jika terlalu sering mencuci tangan akan membuatnya makin kering. Aplikasikan pelembap yang mengandung gliserin sebelum tidur, di pagi hari, dan tiap kali kulit terasa kering.
Pasang Pelembab UdaraCuaca panas bisa menyebabkan kulit kering, begitu pula jika terlalu lama terekspos pendingin udara. Gunakan dan nyalakan pelembap udara (air humidifier) untuk mengembalikan kelembaban udara. Taruh di tempat-tempat strategis di rumah.
Bibir Pecah-PecahCara mengatasinya adalah dengan minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, gunakan pula air humidifier di rumah. Sering-sering pula aplikasikan pelembap bibir yang terbuat dari petroleum jelly atau beeswax agar bibir tetap dalam keadaan lembap. Jika memungkinkan, aplikasikan lip balm atau lipstik yang diperkaya tabir surya tiap kali keluar ruangan. Hindari berlama-lama terkena sinar matahari atau angin. Jangan menjilat bibir, awalnya memang terasa lembap, namun ini justru membuat bibir makin kering sesudahnya.
Tumit Pecah-PecahTumit pecah-pecah dan retak biasanya terjadi karena kulit kering dan terasa sakit di udara dingin. Tumit pecah-pecah bila disertai kapalan bisa semakin parah dan bisa menyebabkan infeksi, bahkan sakit jika dibawa jalan. Coba aplikasikan petroleum jelly lalu bungkus dengan plastik, lalu kenakan kaus kaki sebelum tidur.
Tangan Kering
Di cuaca dingin, jika terlalu sering mencuci tangan akan membuatnya makin kering. Aplikasikan pelembap yang mengandung gliserin sebelum tidur, di pagi hari, dan tiap kali kulit terasa kering.
Pasang Pelembab UdaraCuaca panas bisa menyebabkan kulit kering, begitu pula jika terlalu lama terekspos pendingin udara. Gunakan dan nyalakan pelembap udara (air humidifier) untuk mengembalikan kelembaban udara. Taruh di tempat-tempat strategis di rumah.
Rambut Bob Kontemporer
Asalkan panjang rambut Anda tergolong sedang (tidak terlalu panjang), Anda bisa membuat rambut bob yang bergelombang seksi.
Yang diperlukan:
•Curling iron
•Jepit rambut
•Hairspray (coba Dove Flexible Hold Hairspray)
•Aksesori rambut batu-batuan
Cara melakukan:
1. Ikalkan rambut Anda secara kelompok demi kelompok menggunakan curling iron (posisikan alat secara vertikal), tahan selama beberapa detik, lalu lepaskan. Jangan terlalu lama menggunakan alat untuk satu kelompok rambut, karena hawa panasnya akan membuat rambut kusut. Kemudian jepit ikal-ikal rambut ke atas kepala sesuai kelompok-kelompoknya, putar dan amankan dengan jepit rambut agar tidak terurai.
2. Setelah rambut yang dibuat ikal menjadi dingin, lepaskan jepit rambut, lalu sisir rambut dengan jari tangan untuk membentuk ikal yang lebih longgar.
3. Ambil sedikit rambut, dan gulung ke atas hingga setengah panjang rambut, lalu jepit di bawah lapisan teratas rambut. Ulangi seluruh bagian kelompok sampai rambut menjadi sepanjang yang Anda inginkan.
4. Ambil rambut bagian depan dan arahkan ke satu sisi kepala. Amankan dengan jepit rambut yang cantik. Semprot dengan hairspray agar tidak terlepas.
Yang diperlukan:
•Curling iron
•Jepit rambut
•Hairspray (coba Dove Flexible Hold Hairspray)
•Aksesori rambut batu-batuan
Cara melakukan:
1. Ikalkan rambut Anda secara kelompok demi kelompok menggunakan curling iron (posisikan alat secara vertikal), tahan selama beberapa detik, lalu lepaskan. Jangan terlalu lama menggunakan alat untuk satu kelompok rambut, karena hawa panasnya akan membuat rambut kusut. Kemudian jepit ikal-ikal rambut ke atas kepala sesuai kelompok-kelompoknya, putar dan amankan dengan jepit rambut agar tidak terurai.
2. Setelah rambut yang dibuat ikal menjadi dingin, lepaskan jepit rambut, lalu sisir rambut dengan jari tangan untuk membentuk ikal yang lebih longgar.
3. Ambil sedikit rambut, dan gulung ke atas hingga setengah panjang rambut, lalu jepit di bawah lapisan teratas rambut. Ulangi seluruh bagian kelompok sampai rambut menjadi sepanjang yang Anda inginkan.
4. Ambil rambut bagian depan dan arahkan ke satu sisi kepala. Amankan dengan jepit rambut yang cantik. Semprot dengan hairspray agar tidak terlepas.
Cara Cepat Memanjangkan Rambut
Pada dasarnya, rambut akan tumbuh dengan cepat bila dalam keadaan sehat. Berikut adalah tips yang dapat Anda lakukan agar rambut tetap sehat dan cepat panjang:
1. Jika rambut Anda rusak atau ujungnya bercabang, segera rapikan bagian yang bercabang tersebut. Memang Anda harus memotongnya, namun ini merupakan langkah awal.
2. Jangan keramas setiap hari. Shampo bisa mengurangi minyak alami yang dihasilkan oleh rambut, dan berguna untuk menutrisi rambut. Kurangi kebiasaan ini menjadi beberapa kali seminggu, atau tiga hari sekali. Jika rambut Anda cepat kotor sehingga harus dicuci setiap hari, gunakan sedikit kondisioner setiap beberapa hari sekali.
3. Minimalkan penggunaan karet rambut atau aksesori lain yang akan mencengkeram rambut Anda. Karet rambut akan menyebabkan rambut patah jika setiap kali Anda mengikatnya di tempat yang itu-itu saja, seperti kuncir kuda.
4. Gunakan produk-produk penataan rambut sesedikit mungkin. Misalnya gel, volumizer, serum, hairspray, dan lain sebagainya. Penggunaan produk yang terlalu sering membuat rambut menggumpal sehingga Anda butuh shampo lagi untuk membersihkannya.
5. Minimalkan penggunaan alat-alat yang panas, seperti blow dryers, pengikal rambut, atau setrika rambut. Boleh-boleh saja memakainya, namun coba untuk tidak melakukannya terlalu lama agar rambut tidak terkena panas terlalu lama.
6. Pakai topi. Paparan sinar matahari akan merusak dan mengeringkan rambut. Jaga agar rambut menjadi sesehat mungkin sehingga mudah untuk tumbuh lagi.
7. Gunakan sikat rambut untuk memijat kulit kepala setiap malam. Lakukan gerakan memutar ke seluruh kulit kepala sekitar 15 menit. Setelah itu, sisir rambut Anda perlahan dari pangkal rambut hingga ke ujung. Cara ini akan mendistribusikan minyak alami pada pangkal rambut ke seluruh rambut hingga ujungnya.
1. Jika rambut Anda rusak atau ujungnya bercabang, segera rapikan bagian yang bercabang tersebut. Memang Anda harus memotongnya, namun ini merupakan langkah awal.
2. Jangan keramas setiap hari. Shampo bisa mengurangi minyak alami yang dihasilkan oleh rambut, dan berguna untuk menutrisi rambut. Kurangi kebiasaan ini menjadi beberapa kali seminggu, atau tiga hari sekali. Jika rambut Anda cepat kotor sehingga harus dicuci setiap hari, gunakan sedikit kondisioner setiap beberapa hari sekali.
3. Minimalkan penggunaan karet rambut atau aksesori lain yang akan mencengkeram rambut Anda. Karet rambut akan menyebabkan rambut patah jika setiap kali Anda mengikatnya di tempat yang itu-itu saja, seperti kuncir kuda.
4. Gunakan produk-produk penataan rambut sesedikit mungkin. Misalnya gel, volumizer, serum, hairspray, dan lain sebagainya. Penggunaan produk yang terlalu sering membuat rambut menggumpal sehingga Anda butuh shampo lagi untuk membersihkannya.
5. Minimalkan penggunaan alat-alat yang panas, seperti blow dryers, pengikal rambut, atau setrika rambut. Boleh-boleh saja memakainya, namun coba untuk tidak melakukannya terlalu lama agar rambut tidak terkena panas terlalu lama.
6. Pakai topi. Paparan sinar matahari akan merusak dan mengeringkan rambut. Jaga agar rambut menjadi sesehat mungkin sehingga mudah untuk tumbuh lagi.
7. Gunakan sikat rambut untuk memijat kulit kepala setiap malam. Lakukan gerakan memutar ke seluruh kulit kepala sekitar 15 menit. Setelah itu, sisir rambut Anda perlahan dari pangkal rambut hingga ke ujung. Cara ini akan mendistribusikan minyak alami pada pangkal rambut ke seluruh rambut hingga ujungnya.
Minggu, 24 Oktober 2010
Agar Mata Terlihat Segar dan Bulat
Adakah tips makeup mata yang bisa dilakukan untuk membuat mata senantiasa terlihat segar?
Sebaiknya jangan terjebak dengan warna-warna yang memukau dalam memilih eyeshadow, karena belum tentu pas digunakan untuk bentuk mata yang sayu. Selain itu agar mata terkesan lebih lebar, yang perlu diperhatikan bukan hanya warna eyeshadow. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Jangan bentuk alis mengikuti sudut mata, karena akan membuat mata tampak "turun". Arsir tipis alis mata agar wajah tak semakin terlihat "berat".
2. Untuk kelopak mata, gunakan warna-warna kalem seperti coklat muda, krem, beige, abu-abu muda, dan pink kecoklatan.
3. Setelah itu bubuhkan eyeshadow warna gelap pada sudut mata. Inilah yang bisa membantu agar mata tampak segar. Pilihlah warna-warna seperti coklat tua dan abu-abu tua. Saat mengaplikasikannya, tarik sedikit eyeshadow ke arah atas. Hasilnya, kelopak mata Anda akan tampak lebih lebar.
4. Gunakan eyeliner yang bisa membuat mata Anda tampak lebih lebar. Pilih warna eyeliner yang gelap, seperti coklat tua dan hitam. Sebaiknya hindari eyeliner berwarna terang karena hanya akan membuat mata Anda tampak kecil.
5. Langkah terakhir yang paling penting adalah pengaplikasian maskara. Gunakan maskara warna hitam yang bisa melentikkan bulu mata. Maskara yang sekadar memberikan kesan bulu mata lebih tebal akan membuat mata terlihat berat. Bila Anda harus tampil maksimal untuk suatu acara, pilihlah maskara dengan formula tahan air (waterproof).
Sebaiknya jangan terjebak dengan warna-warna yang memukau dalam memilih eyeshadow, karena belum tentu pas digunakan untuk bentuk mata yang sayu. Selain itu agar mata terkesan lebih lebar, yang perlu diperhatikan bukan hanya warna eyeshadow. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Jangan bentuk alis mengikuti sudut mata, karena akan membuat mata tampak "turun". Arsir tipis alis mata agar wajah tak semakin terlihat "berat".
2. Untuk kelopak mata, gunakan warna-warna kalem seperti coklat muda, krem, beige, abu-abu muda, dan pink kecoklatan.
3. Setelah itu bubuhkan eyeshadow warna gelap pada sudut mata. Inilah yang bisa membantu agar mata tampak segar. Pilihlah warna-warna seperti coklat tua dan abu-abu tua. Saat mengaplikasikannya, tarik sedikit eyeshadow ke arah atas. Hasilnya, kelopak mata Anda akan tampak lebih lebar.
4. Gunakan eyeliner yang bisa membuat mata Anda tampak lebih lebar. Pilih warna eyeliner yang gelap, seperti coklat tua dan hitam. Sebaiknya hindari eyeliner berwarna terang karena hanya akan membuat mata Anda tampak kecil.
5. Langkah terakhir yang paling penting adalah pengaplikasian maskara. Gunakan maskara warna hitam yang bisa melentikkan bulu mata. Maskara yang sekadar memberikan kesan bulu mata lebih tebal akan membuat mata terlihat berat. Bila Anda harus tampil maksimal untuk suatu acara, pilihlah maskara dengan formula tahan air (waterproof).
Jika Teman Pinjam Makeup
Alat-alat rias akan berhubungan langsung dengan kulit si pemakai dan cairan tubuh. Misal, sisir yang akan bersentuhan dengan kulit kepala si pemiliknya. Atau maskara yang bisa saja terkena cairan mata yang memakai.
Menurut ahli kesehatan dari WebMD, berbagi makeup mata, seperti eyeliner, eyeshadow, maskara, atau lensa kontak sangatlah tidak sehat. Salah satu infeksi yang paling umum di daerah mata adalah conjunctivitis, atau mata merah yang sangat menular.
Untuk riasan bibir, berbagi lipgloss, misalnya, siapa yang tahu, si pemilik atau orang tersebut sedang terkena herpes labialis. Penyakit menular ini disebabkan oleh herpes simplex, si penderita akan mengalami peradangan yang menyakitkan di daerah mulut. Orang yang baru terkena penyakit ini biasanya tak menyadari sedang mengidap hingga satu hari sebelum tanda-tanda tersebut keluar.
Jika Anda memang benar-benar tidak bisa menahan diri supaya tidak meminjam atau meminjamkan alat makeup tersebut, seka lapisan teratas dari produk yang sudah dipakai oleh orang lain sebelum Anda gunakan. Jika makeup tersebut adalah eyeliner pensil, rautlah. Jika eyeshadow atau lipstik, sekalah dengan tisu agar lapisan teratasnya terangkat.
Menurut ahli kesehatan dari WebMD, berbagi makeup mata, seperti eyeliner, eyeshadow, maskara, atau lensa kontak sangatlah tidak sehat. Salah satu infeksi yang paling umum di daerah mata adalah conjunctivitis, atau mata merah yang sangat menular.
Untuk riasan bibir, berbagi lipgloss, misalnya, siapa yang tahu, si pemilik atau orang tersebut sedang terkena herpes labialis. Penyakit menular ini disebabkan oleh herpes simplex, si penderita akan mengalami peradangan yang menyakitkan di daerah mulut. Orang yang baru terkena penyakit ini biasanya tak menyadari sedang mengidap hingga satu hari sebelum tanda-tanda tersebut keluar.
Jika Anda memang benar-benar tidak bisa menahan diri supaya tidak meminjam atau meminjamkan alat makeup tersebut, seka lapisan teratas dari produk yang sudah dipakai oleh orang lain sebelum Anda gunakan. Jika makeup tersebut adalah eyeliner pensil, rautlah. Jika eyeshadow atau lipstik, sekalah dengan tisu agar lapisan teratasnya terangkat.
Tips Memilih Kuteks
Musim ini memang kebanyakan pilihan warna yang dikeluarkan produk pewarna kuku adalah warna-warna pucat. Tak semua warna pucat cocok untuk beragam jenis kulit. Jadi, mana yang baik untuk Anda?
1. Pelajari tone warna kulit
Perempuan yang memiliki dasar warna kekuningan atau zaitun sebaiknya memilih kuteks warna beige nude, atau warna yang berdasar pada orange baik terang (koral) maupun gelap (cokelat). Sementara yang memiliki warna kulit dasar kebiruan atau pucat, akan cocok menggunakan warna nude yang cenderung pink dan warna dengan dasar biru, untuk terangnya (fuchsia) dan gelap (violet).
Jika masih ragu apa warna dasar kulit Anda, coba berikan kuteks berwarna merah tomat di salah satu tangan kiri (memiliki warna dasar kuning) dan warna merah cherry (memiliki warna dasar biru) di salah satu jari tangan kanan A nda. Anda akan melihat perbedaan dan memilih mana yang lebih bagus untuk Anda.
2. Pilih yang berkilau mutiara
Saat ini sudah banyak cat kuku yang diperkaya dengan pearlescent, yang akan membantu warna kuteks berpendar. Untuk kuku terlihat glossy, cari cat kuku yang warnanya bertipe mutiara.
3. Saran ahlinya
Ia akan membantu Anda membedakan jenis-jenis kuteks, misal, beda sheer dari opaque, dan lainnya.
4. Coba yang benar
Kalau cuma sekali pulas, tak akan sama warnanya dengan hasil akhir yang biasanya diberikan 2-3 lapis kuteks. Jadi, coba aplikasikan warna kuteks contoh seperti sebagaimana kuteks akan diaplikasikan. Karena jika si petugas salon selesai mewarnai seluruh kuku Anda dan akhirnya Anda tak suka, sama saja Anda meminta perawatan kedua, alhasil Anda bayar 2 kali.
1. Pelajari tone warna kulit
Perempuan yang memiliki dasar warna kekuningan atau zaitun sebaiknya memilih kuteks warna beige nude, atau warna yang berdasar pada orange baik terang (koral) maupun gelap (cokelat). Sementara yang memiliki warna kulit dasar kebiruan atau pucat, akan cocok menggunakan warna nude yang cenderung pink dan warna dengan dasar biru, untuk terangnya (fuchsia) dan gelap (violet).
Jika masih ragu apa warna dasar kulit Anda, coba berikan kuteks berwarna merah tomat di salah satu tangan kiri (memiliki warna dasar kuning) dan warna merah cherry (memiliki warna dasar biru) di salah satu jari tangan kanan A nda. Anda akan melihat perbedaan dan memilih mana yang lebih bagus untuk Anda.
2. Pilih yang berkilau mutiara
Saat ini sudah banyak cat kuku yang diperkaya dengan pearlescent, yang akan membantu warna kuteks berpendar. Untuk kuku terlihat glossy, cari cat kuku yang warnanya bertipe mutiara.
3. Saran ahlinya
Ia akan membantu Anda membedakan jenis-jenis kuteks, misal, beda sheer dari opaque, dan lainnya.
4. Coba yang benar
Kalau cuma sekali pulas, tak akan sama warnanya dengan hasil akhir yang biasanya diberikan 2-3 lapis kuteks. Jadi, coba aplikasikan warna kuteks contoh seperti sebagaimana kuteks akan diaplikasikan. Karena jika si petugas salon selesai mewarnai seluruh kuku Anda dan akhirnya Anda tak suka, sama saja Anda meminta perawatan kedua, alhasil Anda bayar 2 kali.
Senin, 18 Oktober 2010
Tip Bercukur Aman
Ada dua jenis pencukur elektrik, yakni foil dan rotary. Alat cukur yang berputar memiliki penutup dengan kepala fleksibel yang mengikuti kontur wajah dan leher, menjangkau jauh setiap helai rambut sehingga menghasilkan wajah dicukur bersih dan halus. Untuk para pria ada lima tip bercukur, di antaranya:
Bercukurlah minimal satu kali setiap hari
Lakukan dengan tekanan ringan, dan bercukur dengan gerakan memutar mengikuti kontur wajah.
Cobalah menyingkat waktu bercukur dengan alat yang lebih efisien
Rata-rata pria menghabiskan waktu tiga menit untuk bercukur dengan pencukur elektrik; baik berada di depan cermin, mandi, dalam mobil, atau di kantor.
Bersihkan alat cukur tiap empat pekan
Alat cukur perlu dibersihkan empat pekan sekali untuk menjaga kebersihan dan kecepatannya. Putar di dalam air untuk membersihkan kepala dan mata pisaunya. Sikat setiap pisau secara perlahan untuk membersihkan sisa-sisa minyak wajah atau kotoran.
Gunakan handuk hangat untuk melembutkan bulu
Ketika menyentuh air, sehelai rambut berkurang kekuatannya dari 1/3 hingga ½ ketimbang rambut kering. Tempelkan handuk hangat di wajah selama kurang lebih lima menit sebelum mencukur untuk melembutkan bulu yang kasar.
Pahami lima langkah bercukur
Cambang, pipi, leher, bibir atas (kumis), dan dagu. Ikuti langkah tersebut untuk pembersihan yang cepat setiap pagi. Cara ini lebih metodis untuk wajah Anda. Untuk melengkapi cukuran, tambahkan penggunaan moisturizing aftershave atau gel setelah bercukur untuk melindungi kulit. Hindari cologne dan eau de toilette karena wewangian yang mengandung alkohol dapat mengiritasi kulit
Bercukurlah minimal satu kali setiap hari
Lakukan dengan tekanan ringan, dan bercukur dengan gerakan memutar mengikuti kontur wajah.
Cobalah menyingkat waktu bercukur dengan alat yang lebih efisien
Rata-rata pria menghabiskan waktu tiga menit untuk bercukur dengan pencukur elektrik; baik berada di depan cermin, mandi, dalam mobil, atau di kantor.
Bersihkan alat cukur tiap empat pekan
Alat cukur perlu dibersihkan empat pekan sekali untuk menjaga kebersihan dan kecepatannya. Putar di dalam air untuk membersihkan kepala dan mata pisaunya. Sikat setiap pisau secara perlahan untuk membersihkan sisa-sisa minyak wajah atau kotoran.
Gunakan handuk hangat untuk melembutkan bulu
Ketika menyentuh air, sehelai rambut berkurang kekuatannya dari 1/3 hingga ½ ketimbang rambut kering. Tempelkan handuk hangat di wajah selama kurang lebih lima menit sebelum mencukur untuk melembutkan bulu yang kasar.
Pahami lima langkah bercukur
Cambang, pipi, leher, bibir atas (kumis), dan dagu. Ikuti langkah tersebut untuk pembersihan yang cepat setiap pagi. Cara ini lebih metodis untuk wajah Anda. Untuk melengkapi cukuran, tambahkan penggunaan moisturizing aftershave atau gel setelah bercukur untuk melindungi kulit. Hindari cologne dan eau de toilette karena wewangian yang mengandung alkohol dapat mengiritasi kulit
Pede Dengan Lipstik Merah
Sesekali, ingin juga memakai lipstik warna merah seperti Gwen Stefani. Kesannya wild dan seksi.Terlihat seksi saat memakai lipstik merah memang tergantung dari teknik memakainya.
1. Cari warna merah yang Anda suka.
Tidak ada teknik khusus dalam memilih warna merah, namun bisa menggunakan warna merah dengan dasar biru (merah kebiruan) ataupun warna oranye dengan dasar merah (light). Nuansa warna ini akan menampilkan wajah jadi lebih berkarakter.
2. Lebih merah lebih bagus.
Warna merah kusam memang sangat cocok, namun jangan gunakan lipstik padat. Sebab lipstik yang diformulasikan tahan berjam-jam akan membuat bibir tampak tebal atau lengket. Selain itu lebih baik membuat liptik terlihat agak gelap, dan bukan mengkilat.
3. Bersihkan lebih dahulu.
Sebelum menggunakan lipstik, usahakan agar tidak ada lapisan bibir yang pecah-pecah. Caranya? Bersihkan permukaan bibir Anda dengan sikat gigi berbulu halus untuk mengangkat lapisan kulit kulit mati pada bibir.
4. Gunakan langsung dari tempatnya.
Jangan menggunakan kuas bibir, sebab lipstik akan terlihat tipis. Gunakan dari tengah ke bagian ujung bibir.
5. Supaya terlihat segar gunakan tata rias yang terlihat lembap.
Gunakan make up tapi jangan terlalu banyak riasan. Anda hanya perlu menambahkan maskara, eyeliner, dan perona pipi tipis.
6. Jangan menggunakan pakaian yang terlalu feminin, atau banyak detail.
Semakin formal pakaian Anda, akan semakin baik tampilan lisptik merah yang Anda gunakan. Jangan menggunakan lipstik merah saat menghadiri pesta pernikahan. Karena akan terlihat terlalu seksi dan menggoda.
1. Cari warna merah yang Anda suka.
Tidak ada teknik khusus dalam memilih warna merah, namun bisa menggunakan warna merah dengan dasar biru (merah kebiruan) ataupun warna oranye dengan dasar merah (light). Nuansa warna ini akan menampilkan wajah jadi lebih berkarakter.
2. Lebih merah lebih bagus.
Warna merah kusam memang sangat cocok, namun jangan gunakan lipstik padat. Sebab lipstik yang diformulasikan tahan berjam-jam akan membuat bibir tampak tebal atau lengket. Selain itu lebih baik membuat liptik terlihat agak gelap, dan bukan mengkilat.
3. Bersihkan lebih dahulu.
Sebelum menggunakan lipstik, usahakan agar tidak ada lapisan bibir yang pecah-pecah. Caranya? Bersihkan permukaan bibir Anda dengan sikat gigi berbulu halus untuk mengangkat lapisan kulit kulit mati pada bibir.
4. Gunakan langsung dari tempatnya.
Jangan menggunakan kuas bibir, sebab lipstik akan terlihat tipis. Gunakan dari tengah ke bagian ujung bibir.
5. Supaya terlihat segar gunakan tata rias yang terlihat lembap.
Gunakan make up tapi jangan terlalu banyak riasan. Anda hanya perlu menambahkan maskara, eyeliner, dan perona pipi tipis.
6. Jangan menggunakan pakaian yang terlalu feminin, atau banyak detail.
Semakin formal pakaian Anda, akan semakin baik tampilan lisptik merah yang Anda gunakan. Jangan menggunakan lipstik merah saat menghadiri pesta pernikahan. Karena akan terlihat terlalu seksi dan menggoda.
Agar Rias Bibir Tahan Lama
Pengaplikasian yang tepat akan membantu lipstik tahan lebih lama, meskipun sudah seharian. Berikut trik untuk memastikan lipstik tahan lebih lama.
Pilihlah lip liner ketimbang lip color
Pewarna bibir yang bertipe lip color akan memberi warna, tapi tidak mampu bertahan lama. Setelah memberi garis di sekitar bibir dengan lip pencil dengan warna yang senada dengan warna bibir, isi bagian tengah bibir dengan lip pencil tadi sebagai alas warna bibir agar bibir nampak penuh lebih lama. Jika Anda hanya memiliki lipstik tube, gunakan kuas untuk mewarnai bibir. Jika mengaplikasikan lipstik langsung dari tube-nya, warnanya tak akan tahan lama.
Jangan hanya mengatupkan bibir dengan tisu sekali usai diaplikasikan
Setelah lapis pertama terangkat, aplikasikan kembali lipstik dari tubenya secara langsung, lalu tempelkan tisu kembali pada bibir.
Jika bibir banyak guratan halus, gunakan pewarna bibir jenis krim
Pewarna bibir akan sulit menempel pada bibir yang kulitnya tidak halus, karenanya akan lebih baik jika menyempatkan diri untuk mengangkat kulit mati dari bibir sebelum mengoleskan lipstik. Yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan scrubbing. Hal ini bisa di lakukan sendiri dengan mencampur sedikit madu dan gula pasir, lalu lakukan scrubbing pada bibir secara perlahan.
Agar lipstik tidak menodai gigi setelah diaplikasikan,
gunakan jari untuk menunjuk bagian tengah bibir, lalu katupkan kedua bibir, kemudian tarik jari tersebut keluar. Sisa lipstik yang bisa menodai bibir akan menempel pada jari, bukan pada gigi.
Hindari anjuran menggunakan foundation/ bedak pada bibir agar lipstik tahan lebih lama.
Partikel bedak ataupun foundation tidak didesain untuk organ tubuh bagian dalama. Apa jadinya jika terlalu banyak menelan bahan-bahan tersebut ke dalam tubuh.
Pilihlah lip liner ketimbang lip color
Pewarna bibir yang bertipe lip color akan memberi warna, tapi tidak mampu bertahan lama. Setelah memberi garis di sekitar bibir dengan lip pencil dengan warna yang senada dengan warna bibir, isi bagian tengah bibir dengan lip pencil tadi sebagai alas warna bibir agar bibir nampak penuh lebih lama. Jika Anda hanya memiliki lipstik tube, gunakan kuas untuk mewarnai bibir. Jika mengaplikasikan lipstik langsung dari tube-nya, warnanya tak akan tahan lama.
Jangan hanya mengatupkan bibir dengan tisu sekali usai diaplikasikan
Setelah lapis pertama terangkat, aplikasikan kembali lipstik dari tubenya secara langsung, lalu tempelkan tisu kembali pada bibir.
Jika bibir banyak guratan halus, gunakan pewarna bibir jenis krim
Pewarna bibir akan sulit menempel pada bibir yang kulitnya tidak halus, karenanya akan lebih baik jika menyempatkan diri untuk mengangkat kulit mati dari bibir sebelum mengoleskan lipstik. Yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan scrubbing. Hal ini bisa di lakukan sendiri dengan mencampur sedikit madu dan gula pasir, lalu lakukan scrubbing pada bibir secara perlahan.
Agar lipstik tidak menodai gigi setelah diaplikasikan,
gunakan jari untuk menunjuk bagian tengah bibir, lalu katupkan kedua bibir, kemudian tarik jari tersebut keluar. Sisa lipstik yang bisa menodai bibir akan menempel pada jari, bukan pada gigi.
Hindari anjuran menggunakan foundation/ bedak pada bibir agar lipstik tahan lebih lama.
Partikel bedak ataupun foundation tidak didesain untuk organ tubuh bagian dalama. Apa jadinya jika terlalu banyak menelan bahan-bahan tersebut ke dalam tubuh.
lipstik Nude untuk Bibir Gelap
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan warna bibir yang gelap. Tapi, jika anda terganggu coba gunakan lipstik warna nude untuk memudakan warna bibir. Jika ingin lebih muda lagi, bubuhkan concealer secara tipis terlebih dahulu sebelum memakai lipstik. Selain itu, tekankan riasa wajah pada bagian mata. Sehingga, lawan bicara akan lebih memerhatikan mata dibanding bibir.
Lip scuff tidak berfungsi untuk memudakan warna bibir, melainkan untuk membantu pengelupasan kulit mati yang menumpuk pada bibir. Jadi, fungsinya adalah sebagai exfoliator, bukan brightener. Terkadang, reaksi kulit bibir pada lipstik adalah permukaan yang mengering dan pecah-pecah. Nah, penggunaan lip scuff secara teratur, setidaknya dua kali dalam seminggu, akan menjadikan bibir lebih lembut.
Bagaimana cara menggunakan lipstik nude tanpa terlihat pucat ?
Lipstik nude memang cocok digunakan untuk kesempatan santai maupun resmi, sehingga banyak wanita menginginkannya. Namun lipstik berwarna muda ini ternyata tidak selalu cocok dengan warna kulit seseorang. Bahkan, Bobbi Brown -make up artist para selebriti, dan CEO Bobbi Brown Cosmetics- tidak menyarankan wanita yang mendekati usia 40 tahun untuk memakainya.
Di usia tersebut, bibir kehilangan warna, sama halnya dengan wajah kita. Jadi, lebih baik Anda memakai lipstik atau lipgloss dengan variasi warna yang bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Pilih warna lebih terang daripada warna normal bibir, sehingga wajah terlihat lebih cerah tapi tidak terlalu mencolok.
Untuk penampilan di malam hari, coba lipstik dengan warna dua tingkat lebih terang. Jangan ragu bermain dengan tekstur. Coba formula yang matte dan creamy untuk gaya busana kasual, atau tampil lebih glossy saat menghadiri acara formal. Berikan pelembab pada bibir sehingga terlihat lembut, lalu pulas lipstik nude Anda langsung dari tabungnya, dan akhiri dengan lip liner warna nude. Mengaplikasikan lip liner setelah lipstik adalah cara termudah bagi Anda yang tangannya sering goyah.
Untuk riasan wajah, Anda bisa mengenakan makeup smoky eyes dan warna bronze pada pipi. Berikan ilusi tulang pipi yang tinggi dengan mengaplikasikan bedak bronzer langsung di bawah tulang pipi. Untuk cat kuku, juga bisa mengenakan yang berwarna nude.
Lip scuff tidak berfungsi untuk memudakan warna bibir, melainkan untuk membantu pengelupasan kulit mati yang menumpuk pada bibir. Jadi, fungsinya adalah sebagai exfoliator, bukan brightener. Terkadang, reaksi kulit bibir pada lipstik adalah permukaan yang mengering dan pecah-pecah. Nah, penggunaan lip scuff secara teratur, setidaknya dua kali dalam seminggu, akan menjadikan bibir lebih lembut.
Bagaimana cara menggunakan lipstik nude tanpa terlihat pucat ?
Lipstik nude memang cocok digunakan untuk kesempatan santai maupun resmi, sehingga banyak wanita menginginkannya. Namun lipstik berwarna muda ini ternyata tidak selalu cocok dengan warna kulit seseorang. Bahkan, Bobbi Brown -make up artist para selebriti, dan CEO Bobbi Brown Cosmetics- tidak menyarankan wanita yang mendekati usia 40 tahun untuk memakainya.
Di usia tersebut, bibir kehilangan warna, sama halnya dengan wajah kita. Jadi, lebih baik Anda memakai lipstik atau lipgloss dengan variasi warna yang bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Pilih warna lebih terang daripada warna normal bibir, sehingga wajah terlihat lebih cerah tapi tidak terlalu mencolok.
Untuk penampilan di malam hari, coba lipstik dengan warna dua tingkat lebih terang. Jangan ragu bermain dengan tekstur. Coba formula yang matte dan creamy untuk gaya busana kasual, atau tampil lebih glossy saat menghadiri acara formal. Berikan pelembab pada bibir sehingga terlihat lembut, lalu pulas lipstik nude Anda langsung dari tabungnya, dan akhiri dengan lip liner warna nude. Mengaplikasikan lip liner setelah lipstik adalah cara termudah bagi Anda yang tangannya sering goyah.
Untuk riasan wajah, Anda bisa mengenakan makeup smoky eyes dan warna bronze pada pipi. Berikan ilusi tulang pipi yang tinggi dengan mengaplikasikan bedak bronzer langsung di bawah tulang pipi. Untuk cat kuku, juga bisa mengenakan yang berwarna nude.
Minggu, 17 Oktober 2010
Pijat Tingkatkan Imunitas
Para peneliti telah bekerja di bawah teori bahwa pijat meningkatkan oksitosin tubuh, atau "hormon cinta," yang dengan sendirinya membantu mengatur kadar hormon yang terkait dengan stres. Namun, mereka menemukan bahwa hal tersebut tidak terjadi. Sebab, orang yang menerima "sentuhan ringan" (kelompok kedua) benar-benar mengalami peningkatan oksitosin lebih tinggi daripada penerima pijat (kelompok pertama). Namun, tidak seperti kelompok sentuhan ringan, penerima pijat mengalami penurunan signifikan pada hormon stres dan peningkatan produksi berbagai sel tubuh yang meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh.
Pijatan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu Anda lebih baik dalam mengatasi stres, bahkan jika Anda tidak sakit atau stres. Penerima pijat dalam penelitian ini menerima treatment dari terapis bersertifikat untuk memastikan konsistensi dan kualitas tinggi. Untuk mendapatkan yang sama, Anda sebaiknya pijat pada seorang terapis bersertifikat.
Meskipun seluruh tubuh yang dipijat menghasilkan perubahan biologis seperti terlihat dalam studi ini, penelitian lainnya telah menemukan bahwa pijat tangan sendiri secara sederhana selama lima menit juga mampu menurunkan tingkat stres.
Ada banyak cara sederhana lain yang dapat meningkatkan kadar oksitosin tubuh, meski bukan pijatan, seperti menggenggam tangan, membelai hewan, dan mendengarkan musik menenangkan.
Pijatan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu Anda lebih baik dalam mengatasi stres, bahkan jika Anda tidak sakit atau stres. Penerima pijat dalam penelitian ini menerima treatment dari terapis bersertifikat untuk memastikan konsistensi dan kualitas tinggi. Untuk mendapatkan yang sama, Anda sebaiknya pijat pada seorang terapis bersertifikat.
Meskipun seluruh tubuh yang dipijat menghasilkan perubahan biologis seperti terlihat dalam studi ini, penelitian lainnya telah menemukan bahwa pijat tangan sendiri secara sederhana selama lima menit juga mampu menurunkan tingkat stres.
Ada banyak cara sederhana lain yang dapat meningkatkan kadar oksitosin tubuh, meski bukan pijatan, seperti menggenggam tangan, membelai hewan, dan mendengarkan musik menenangkan.
Trik Kulit Berkilau Alami
Perawatan alami bisa menjadi pilihan yang tidak akan menimbulkan efek samping yang merugikan.
Ingin memiliki kulit wajah halus berseri, simak trik jitu berikut:
1.Rajin konsumsi vitamin C
Penelitian yang dilakukan pada 2007 silam dengan melibatkan 4025 wanita menyebutkan bahwa responden yang memiliki kadar vitamin C tinggi dalam tubuhnya ternyata tidak mengalami keriput dan kulit kering. Sumber utama dari vitamin C pada penilitian ini, adalah jeruk, jeruk nipis, dan tomat. Anda pun bisa mencoba mengonsumsi dua buah jeruk atau empat buah tomat berukuran besar jika tak ingin kulit menjadi kering dan cepat keriput.
2.Gunakan minyak zaitun
Minyak zaitun tak hanya kaya antioksidan, tapi juga membantu tubuh mengeluarkan racun-racun.Bonus tambahannya, lemak yang ada di dalam minyak zaitun akan melembapkan kulit, rambut, dan kuku.
Ingin memiliki kulit wajah halus berseri, simak trik jitu berikut:
1.Rajin konsumsi vitamin C
Penelitian yang dilakukan pada 2007 silam dengan melibatkan 4025 wanita menyebutkan bahwa responden yang memiliki kadar vitamin C tinggi dalam tubuhnya ternyata tidak mengalami keriput dan kulit kering. Sumber utama dari vitamin C pada penilitian ini, adalah jeruk, jeruk nipis, dan tomat. Anda pun bisa mencoba mengonsumsi dua buah jeruk atau empat buah tomat berukuran besar jika tak ingin kulit menjadi kering dan cepat keriput.
2.Gunakan minyak zaitun
Minyak zaitun tak hanya kaya antioksidan, tapi juga membantu tubuh mengeluarkan racun-racun.Bonus tambahannya, lemak yang ada di dalam minyak zaitun akan melembapkan kulit, rambut, dan kuku.
Royal Verbena Pedicure Manicure Spa
Pedicure dan manicure spa dapat membuat tangan dan kaki menjadi rileks karena menggunakan garam aromaterapi dan krim massage yang juga mengandung aromaterapi. Aromaterapi ini berasal dari royal verbena. Royal verbena adalah tumbuhan yang berasal dari Amerika Serikat yang mengandung banyak vitamin dan mineral untuk menghaluskan kulit. Royal verbena berkhasiat untuk melembabkan dan mencerahkan. Royal verbena juga sangat bagus untuk mengatasi kulit yang sensitif.
Pedicure dan manicure spa dapat dilakukan dua minggu sekali karena pertumbuhan kutikula dapat terlihat setelah dua minggu.
Beberapa tahap dalam perawatan ini :
Pertama, tangan diolesi dengan antiseptik. Kuku dibersihkan dengan nail remover. Setelah itu, kuku dibentuk dengan nail buffer dan dihaluskan dengan nail smoother. Selanjutnya tangan direndam di dalam air yang sudah dicampurkan dengan effervescent soak untuk menutrisi tangan dan kuku. Lalu tangan dikeringkan dengan handuk dan sel-sel kulit mati dikupas dengan royal verbena scrub. Scrubbing ini dilakukan selama kurang lebih 10 menit.
Tahap selanjutnya adalah pemberian serum khusus untuk menghaluskan dan merilekskan tangan. Kemudian tangan dibungkus dengan plastik khusus. Ujung-ujung jari yang tidak terbungkus oleh plastic wrap diberikan exfoliating cuticle remover. Exfoliating cuticle remover ini melembutkan kutikula, plastik dilepaskan. Tangan lalu dipijat dengan krim royal verbena. Setelah itu baru kuku diwarnai dengan kuteks
Pedicure dan manicure spa dapat dilakukan dua minggu sekali karena pertumbuhan kutikula dapat terlihat setelah dua minggu.
Beberapa tahap dalam perawatan ini :
Pertama, tangan diolesi dengan antiseptik. Kuku dibersihkan dengan nail remover. Setelah itu, kuku dibentuk dengan nail buffer dan dihaluskan dengan nail smoother. Selanjutnya tangan direndam di dalam air yang sudah dicampurkan dengan effervescent soak untuk menutrisi tangan dan kuku. Lalu tangan dikeringkan dengan handuk dan sel-sel kulit mati dikupas dengan royal verbena scrub. Scrubbing ini dilakukan selama kurang lebih 10 menit.
Tahap selanjutnya adalah pemberian serum khusus untuk menghaluskan dan merilekskan tangan. Kemudian tangan dibungkus dengan plastik khusus. Ujung-ujung jari yang tidak terbungkus oleh plastic wrap diberikan exfoliating cuticle remover. Exfoliating cuticle remover ini melembutkan kutikula, plastik dilepaskan. Tangan lalu dipijat dengan krim royal verbena. Setelah itu baru kuku diwarnai dengan kuteks
Sabtu, 16 Oktober 2010
Beragam Khasiat Mentimun
Kandungan zat gizi yang sudah diketahui ada dalam buah mentimun per 100 gr, antara lain, kalori 12 kal, protein 0,7 gr, lemak 0,1 gr, karbohidrat 2,7 gr, kalsium 10 mg, fosfor 21 mg, besi 0,3 mg, dan vitamin C19 mg. Mentimun, sebagaimana banyak sayur lainnya, juga mengandung serat baik serat larut maupun tidak larut. Komposisi terbanyak adalah serat tidak larut.
Mentimun mengandung potassium dan kalium yang tinggi untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Mentimun dapat mempermudah mempermudah penyerapan makanan yang mengandung garam dan vetsin.Dengan kalium yang tinggi itu dia bisa menarik makanan yang banyak mengandung garam dapur. Dia lebih efektif mengambil garam dapur yang diambil oleh kalium.
Mentimun mengandung banyak air. Bila rata-rata berat mentimun adalah 250 gr, maka mengonsumsi satu buah mentimun dapat mencukupi kebutuhan air untuk sekitar 2 jam pada orang dewasa atau kurang lebih 10% dari total kebutuhan harian pada aktivitas dan suhu normal.
Karena ketimun ini jumlah kadar airnya juga banyak,sehingga bisa melancarkan buang air kecil, sebagai detoksifikasi, membuang racun di dalam kandung kemih, menurunkan hipertensi dan kolesterol dalam jumlah yang banyak, melancarkan buang air besar, dan bisa memberikan rasa kenyang yang lama.
Mentimun yang sifatnya dingin dapat juga dipakai untuk mengobati gigitan serangga, gatal-gatal karena tumbuhan, meredamkan kulit yang terbakar matahari, mengobati panas dalam, sariawan, juga dipakai alat kosmetik. Mentimun juga sebagai antiinflamasi. Dapat juga digunakan untuk melembabkan wajah dan sebagai masker atau digunakan langsung pada mata yang bengkak. Antioksidannya sangat tinggi untuk mengurangi sakit seperti demam dan tifus.
Selain mengobati berbagai penyakit, mentimun pun berkhasiat sebagai penurun berat badan alami. Tapi konsumsinya harus banyak.
Mentimun mengandung potassium dan kalium yang tinggi untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Mentimun dapat mempermudah mempermudah penyerapan makanan yang mengandung garam dan vetsin.Dengan kalium yang tinggi itu dia bisa menarik makanan yang banyak mengandung garam dapur. Dia lebih efektif mengambil garam dapur yang diambil oleh kalium.
Mentimun mengandung banyak air. Bila rata-rata berat mentimun adalah 250 gr, maka mengonsumsi satu buah mentimun dapat mencukupi kebutuhan air untuk sekitar 2 jam pada orang dewasa atau kurang lebih 10% dari total kebutuhan harian pada aktivitas dan suhu normal.
Karena ketimun ini jumlah kadar airnya juga banyak,sehingga bisa melancarkan buang air kecil, sebagai detoksifikasi, membuang racun di dalam kandung kemih, menurunkan hipertensi dan kolesterol dalam jumlah yang banyak, melancarkan buang air besar, dan bisa memberikan rasa kenyang yang lama.
Mentimun yang sifatnya dingin dapat juga dipakai untuk mengobati gigitan serangga, gatal-gatal karena tumbuhan, meredamkan kulit yang terbakar matahari, mengobati panas dalam, sariawan, juga dipakai alat kosmetik. Mentimun juga sebagai antiinflamasi. Dapat juga digunakan untuk melembabkan wajah dan sebagai masker atau digunakan langsung pada mata yang bengkak. Antioksidannya sangat tinggi untuk mengurangi sakit seperti demam dan tifus.
Selain mengobati berbagai penyakit, mentimun pun berkhasiat sebagai penurun berat badan alami. Tapi konsumsinya harus banyak.
Cara Memperbaiki Postur Tubuh
Kegiatan sehari-hari yang dilakukan dalam waktu lama tanpa sadar melatih postur membungkuk. Misal, ketika bekerja di depan komputer atau saat menyetir. Pada saat seperti ini, otot di bagian dada menjadi kaku sehingga menarik otot pundak. Jika ini terjadi dalam waktu lama dan sering, maka postur akan membungkuk di masa depan.Membungkuk memberikan tekanan di bagian atas tulang punggung yang mengakibatkan sakit pada pundak, leher, dan punggung.
Postur buruk tak hanya berarti pundak yang membungkuk saja. Ketika kita terlalu sering duduk, otot di bagian depan panggul jadi pendek dan kaku karena jarang digunakan. Sementara itu, otot pada bokong ketika kita tak lagi bergerak, lupa berkontraksi. Perpaduan otot kencang di bagian depan panggul dan otot bokong yang lemah membuat pelvis terdorong ke depan. Hasilnya? Perut bagian bawah akan maju, membuat perut terlihat besar, bahkan jika tak memiliki lemak berlebih di bagian tersebut.
Yang makin memperparah keadaan adalah sepatu hak tinggi yang membuat otot pergelangan kaki tegang. Hal ini akan mengakibatkan otot tegang dan keras ke seluruh otot kaki hingga punggung bagian bawah. Hasil dari keadaan ini adalah membuat membungkuk lebih parah. Dengan demikian, hal itu membuat payudara kehilangan bentuknya sehingga terlihat tidak indah.
Berikut 3 cara untuk memperbaiki postur tubuh :
Postur buruk tak hanya berarti pundak yang membungkuk saja. Ketika kita terlalu sering duduk, otot di bagian depan panggul jadi pendek dan kaku karena jarang digunakan. Sementara itu, otot pada bokong ketika kita tak lagi bergerak, lupa berkontraksi. Perpaduan otot kencang di bagian depan panggul dan otot bokong yang lemah membuat pelvis terdorong ke depan. Hasilnya? Perut bagian bawah akan maju, membuat perut terlihat besar, bahkan jika tak memiliki lemak berlebih di bagian tersebut.
Yang makin memperparah keadaan adalah sepatu hak tinggi yang membuat otot pergelangan kaki tegang. Hal ini akan mengakibatkan otot tegang dan keras ke seluruh otot kaki hingga punggung bagian bawah. Hasil dari keadaan ini adalah membuat membungkuk lebih parah. Dengan demikian, hal itu membuat payudara kehilangan bentuknya sehingga terlihat tidak indah.
Berikut 3 cara untuk memperbaiki postur tubuh :
- Usahakan untuk duduk tegak sebisa mungkin selama mungkin.Ingatkan diri untuk duduk tegak, tarik pundak ke bawah, bayangkan untuk membuat jarak sejauh-jauhnya antara telinga dan pundak, cobalah untuk menahan posisi tersebut selama mungkin.Kencangkan perut, seakan-akan bersiap ada yang mau memukul perut, tapi bernapaslah dengan normal.
- Latih otot pinggul. Berbaringlah di lantai, tekuk lutut, biarkan telapak kaki rata dengan lantai. Letakkan tangan di sisi tubuh. Kencangkan otot bokong, lalu angkat pinggul hingga membentuk garis lurus dari pundak ke lutut. Tahan posisi ini hingga 5 detik, lalu turunkan ke posisi awal. Lakukan 2-3 set dengan pengulangan 12 kali per hari.
- Regangkan dada. Tempelkan telapak tangan kanan pada kusen pintu dengan siku menekuk 90 derajat, lalu mundur tetap dengan telapak menempel, hingga terasa ada tarikan di dada dan pundak. Tahan hingga 30 detik. Kembali ke posisi awal. Lalu lakukan hal yang sama dengan tangan kiri, lakukan 4 set sehari.
Teknologi Pelurusan Rambut
Melihat tingginya angka permintaan untuk melakukan pelurusan rambut dengan harga servis terjangkau, Matrix (produk perawatan rambut) memperkenalkan inovasi servis pelurusan rambut terbarunya, Power Straight. Servis pelurusan rambut Power Straight ini menggunakan produk Opti Straight.
Matrix mengklaim bahwa servis Power Straight bisa membantu meluruskan rambut tanpa mematahkan senyawa rambut. Dengan begitu, servis ini menjanjikan rambut yang lurus permanen, berkilau, lembut, ringan, mudah diatur, dan tidak kaku. Servis ini diperkaya oleh Multi-Ionic Technology yang terdiri atas Anionic Smoothing Cream untuk hasil rambut lurus permanen. Kandungan bahan aktif ini juga dapat mencegah kerusakan yang terjadi pada rambut akibat over process sehingga rambut tidak terlihat kering pada saat proses pelurusan. Kandungan Cationic Neutralizer yang dapat melembutkan dan menutrisi rambut membuat rambut mudah diatur serta melindunginya dari panas.
Pengaplikasiannya pun hanya dilakukan dengan 2 tahap penggunaan produk saja (Crème dan Neutralizer). Crème Optistraight juga telah diadaptasi untuk jenis rambut sensitif dan resistan. Produk yang memiliki wangi lemon dan tea ini direkomendasikan oleh 9 dari 10 hairdresser setelah dibandingkan dengan produk lain dengan harga serupa. Dari hasil Blind Test yang dilakukan di awal bulan Juni 2009, 90% hairdresser asal Bandung dan Jakarta yang berpartisipasi menyatakan bahwa produk Opti Straight dalam servis Power Straight tersebut lebih baik dibandingkan dengan produk pelurusan lain dengan harga yang serupa.
Matrix mengklaim bahwa servis Power Straight bisa membantu meluruskan rambut tanpa mematahkan senyawa rambut. Dengan begitu, servis ini menjanjikan rambut yang lurus permanen, berkilau, lembut, ringan, mudah diatur, dan tidak kaku. Servis ini diperkaya oleh Multi-Ionic Technology yang terdiri atas Anionic Smoothing Cream untuk hasil rambut lurus permanen. Kandungan bahan aktif ini juga dapat mencegah kerusakan yang terjadi pada rambut akibat over process sehingga rambut tidak terlihat kering pada saat proses pelurusan. Kandungan Cationic Neutralizer yang dapat melembutkan dan menutrisi rambut membuat rambut mudah diatur serta melindunginya dari panas.
Pengaplikasiannya pun hanya dilakukan dengan 2 tahap penggunaan produk saja (Crème dan Neutralizer). Crème Optistraight juga telah diadaptasi untuk jenis rambut sensitif dan resistan. Produk yang memiliki wangi lemon dan tea ini direkomendasikan oleh 9 dari 10 hairdresser setelah dibandingkan dengan produk lain dengan harga serupa. Dari hasil Blind Test yang dilakukan di awal bulan Juni 2009, 90% hairdresser asal Bandung dan Jakarta yang berpartisipasi menyatakan bahwa produk Opti Straight dalam servis Power Straight tersebut lebih baik dibandingkan dengan produk pelurusan lain dengan harga yang serupa.
Jumat, 15 Oktober 2010
Bra Ultimo OMG - Miliki Dada bak Implan Payudara
Bra Ultimo telah meluncurkan koleksi terbaru yang akan menjadi cara terbaik bagi kaum hawa yang ingin implan payudara.Merek pakaian dalam ternama ini telah meluncurkan koleksi lingerie terbaru yang dapat meningkatkan payudara, dengan memadukan teknologi 'lift' dan gel silikon, sehingga menambahkan minimal dua ukuran cup si pemakainya.
Ultimo OMG Extreme Cleavage adalah hal terbaik berikutnya untuk memiliki payudara besar secara alami dan solusi ideal bagi mereka yang tidak akan mempertimbangkan operasi (implan payudara). Rahasia untuk bra ini adalah, tidak hanya mengangkat dan menambah volume payudara, tapi memiliki payudara yang lebih besar berkat silikon yang dipatenkan Grade A dalam cup-nya.
Bra OMG Ultimo tidak seperti bentuk sensitif payudara dan dapat memiliki gerakan yang sama seperti ligamen payudara. Bra terbaru dari Ultimo ini tersedia dalam ukuran 30-38 AD, dan akan diluncurkan di toko Debenhams dan online pada Sabtu (16/10).
.
Merawat Diri ala Praktisi Kecantikan
Apa saja yang dilakukan sejumlah ahli kecantikan dalam merawat dirinya? Sehari-hari merawat wajah dan kulit para pasien, bukan lantas sejumlah ahli kecantikan ini luput dalam merawat diri mereka sendiri. Sebab, tampil menarik di hadapan pasien tentu merupakan suatu keharusan.
Sebulan sekali melakukan microdremabrasi, gunanya untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi kerut halus di wajah. Perawatan wajah ini dilengkapi dengan masker bioherbal setiap dua minggu sekali. Masker ini berkhasiat mengembalikan nutrisi kulit sehingga kulit menjadi lebih lembab dan kenyal. Keduanya merupakan perawatan rutin di klinik.
Di rumah juga melakukan scrubbing tubuhnya sekali dalam seminggu. Setiap bulan juga wajib mandi susu. Mata juga menjadi bagian yang harus perhatikan. Pemakaian krem mata setiap pagi dan malam jangan ditinggalkan. Krem ini sangat membantu mata tidak terlihat lelah. Eye treatment di klinik juga perlu dijabani, seiring bertambahnya usia, kerutan halus dan lingkar mata semakin tampak. Sementara perawatan dari dalam tubuh yang dilakukan seperti meminum teh hijau tanpa gula setiap pagi dan kunyit asam untuk menjaga kesegaran tubuh.
Sementara dr Mery Tay dari Miracle Aesthetic Clinic mempercayaka stamina tubuhnya dengan minum bipolen atau serbuk sari lebah dan madu yang dikonsumsi di pagi hari. Madu ini ditambah dengan jeruk nipis hangat yang berfungsi sebagai detoksifikasi. Dan untuk meremajakan kulit sekaligus menghilangkan vlek-vlek hitam, perlu melakukan perawatan dengan laser. Masih area wajah, sebulan sekali facial, apalagi kalau kulit wajah termasuk jenis berminyak.
Pastikan tubuh menerima asupan nutrisi yang seimbang. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan serta minum multivitamin antioksidan. Untuk menjaga keseimbangan hormon, dia rajin mengonsumsi DHEA.
Sebulan sekali melakukan microdremabrasi, gunanya untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi kerut halus di wajah. Perawatan wajah ini dilengkapi dengan masker bioherbal setiap dua minggu sekali. Masker ini berkhasiat mengembalikan nutrisi kulit sehingga kulit menjadi lebih lembab dan kenyal. Keduanya merupakan perawatan rutin di klinik.
Di rumah juga melakukan scrubbing tubuhnya sekali dalam seminggu. Setiap bulan juga wajib mandi susu. Mata juga menjadi bagian yang harus perhatikan. Pemakaian krem mata setiap pagi dan malam jangan ditinggalkan. Krem ini sangat membantu mata tidak terlihat lelah. Eye treatment di klinik juga perlu dijabani, seiring bertambahnya usia, kerutan halus dan lingkar mata semakin tampak. Sementara perawatan dari dalam tubuh yang dilakukan seperti meminum teh hijau tanpa gula setiap pagi dan kunyit asam untuk menjaga kesegaran tubuh.
Sementara dr Mery Tay dari Miracle Aesthetic Clinic mempercayaka stamina tubuhnya dengan minum bipolen atau serbuk sari lebah dan madu yang dikonsumsi di pagi hari. Madu ini ditambah dengan jeruk nipis hangat yang berfungsi sebagai detoksifikasi. Dan untuk meremajakan kulit sekaligus menghilangkan vlek-vlek hitam, perlu melakukan perawatan dengan laser. Masih area wajah, sebulan sekali facial, apalagi kalau kulit wajah termasuk jenis berminyak.
Pastikan tubuh menerima asupan nutrisi yang seimbang. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan serta minum multivitamin antioksidan. Untuk menjaga keseimbangan hormon, dia rajin mengonsumsi DHEA.
Facial Mist Spray - Menyegarkan dan Melembutkan Wajah
AGAR make-up tetap bertahan lama, alangkah baiknya melakukan satu tahapan sebelum memakai make-up, yaitu menyemprotkan facial mist spray. Facial mist spray (semprotan penyegar wajah) dapat memberikan kelembaban sementara pada wajah.
Facial mist spray memiliki banyak kandungan seperti tabir surya, antioksidan, kandungan ganggang laut, lidah buaya, pelembap, air, dan mineral yang dapat memberikan nutrisi dan perlindungan bagi kulit. “Facial mist spray adalah semprotan yang berfungsi sebagai pelembap, pemenang, dan penyegar kulit. Facial mist spray dapat digunakan setelah atau sebelum kita ber-make-up untuk mengatasi make-up yang terasa kaku atau wajah terasa kering. Facial mist spray sebaiknya dipakai sebelum mengaplikasikan foundation ke wajah. Hal ini bertujuan agar air facial mist spray tetap tertahan di lapisan atas kulit wajah mengalami kekeringan karena seringnya terpapar sinar matahari. Karena itu facial mist spray dapat membantu wajah agar tetap lembap.
Sedangkan untuk pemakaian setelah menggunakan make-up, facial mist spray dapat disemprotkan setelah mengaplikasikan finishing powder. Hal ini membuat make-up terlihat lebih menyatu dan menempel pada kulit wajah, serta membuat wajah menjadi lembap.
Facial mist spray juga dapat membantu mengembalikan kelembapan dan kesegaran kulit yang lelah serta kusam karena terlalu lama terpapar sinar matahari atau berada dalam ruangan ber-AC. Facial mist spray biasanya dikemas dalam bentuk botol yang mudah untuk dibawa.Jadi, di mana pun, kita masih tetap bisa memakainya dan dapat menjaga agar kulit tetap segar setiap saat Tapi jangan terlalu sering menyemprotkan facial mist spray karena air dari facial mist spray itu akan menguap sehingga membuat kulit menjadi lebih kering.
Setelah menyemprotkan facial mist spray, tepuk-tepuk air tersebut hingga meresap pada wajah. “Dan kalau ingin dapat manfaat aroma terapi, setelah disemprotkan segera lap wajah dengan memakai tisu. Ini supaya wajah tidak lebih kering lagi,” tukasnya.
Jika ingin make-up terlihat lebih awet, dapat menggunakan facial mist spray pada spons bedak yang digunakan. Ini berguna untuk membuat bedak tahan lebih lama di wajah. Dan wajah pun akan terasa lebih halus. Tetapi, facial mist spray sebaiknya tidak digunakan sesering mungkin dalam satu hari.Cukup pakai sebelum ber-make-up atau setelah kita make-up dipagi hari. Maksimal 2-3 kali dalam sehari.
Facial mist spray terdiri dari berbagai macam produk dan bahan kandungan. Beberapa diantaranya menawarkan isi dengan kandungan facial mist spray yang lengkap dan dapat membantu mengatasi masalah pada kulit. Sebenarnya tidak semua bahan aktif yang ada pada facial mist spray dapat diserap oleh kulit. Karena itu ia menyarankan untuk lebih pintar dalam memilih produk facial mist spray dan yang sesuai dengan jenis kulit
Facial mist spray memiliki banyak kandungan seperti tabir surya, antioksidan, kandungan ganggang laut, lidah buaya, pelembap, air, dan mineral yang dapat memberikan nutrisi dan perlindungan bagi kulit. “Facial mist spray adalah semprotan yang berfungsi sebagai pelembap, pemenang, dan penyegar kulit. Facial mist spray dapat digunakan setelah atau sebelum kita ber-make-up untuk mengatasi make-up yang terasa kaku atau wajah terasa kering. Facial mist spray sebaiknya dipakai sebelum mengaplikasikan foundation ke wajah. Hal ini bertujuan agar air facial mist spray tetap tertahan di lapisan atas kulit wajah mengalami kekeringan karena seringnya terpapar sinar matahari. Karena itu facial mist spray dapat membantu wajah agar tetap lembap.
Sedangkan untuk pemakaian setelah menggunakan make-up, facial mist spray dapat disemprotkan setelah mengaplikasikan finishing powder. Hal ini membuat make-up terlihat lebih menyatu dan menempel pada kulit wajah, serta membuat wajah menjadi lembap.
Facial mist spray juga dapat membantu mengembalikan kelembapan dan kesegaran kulit yang lelah serta kusam karena terlalu lama terpapar sinar matahari atau berada dalam ruangan ber-AC. Facial mist spray biasanya dikemas dalam bentuk botol yang mudah untuk dibawa.Jadi, di mana pun, kita masih tetap bisa memakainya dan dapat menjaga agar kulit tetap segar setiap saat Tapi jangan terlalu sering menyemprotkan facial mist spray karena air dari facial mist spray itu akan menguap sehingga membuat kulit menjadi lebih kering.
Setelah menyemprotkan facial mist spray, tepuk-tepuk air tersebut hingga meresap pada wajah. “Dan kalau ingin dapat manfaat aroma terapi, setelah disemprotkan segera lap wajah dengan memakai tisu. Ini supaya wajah tidak lebih kering lagi,” tukasnya.
Jika ingin make-up terlihat lebih awet, dapat menggunakan facial mist spray pada spons bedak yang digunakan. Ini berguna untuk membuat bedak tahan lebih lama di wajah. Dan wajah pun akan terasa lebih halus. Tetapi, facial mist spray sebaiknya tidak digunakan sesering mungkin dalam satu hari.Cukup pakai sebelum ber-make-up atau setelah kita make-up dipagi hari. Maksimal 2-3 kali dalam sehari.
Facial mist spray terdiri dari berbagai macam produk dan bahan kandungan. Beberapa diantaranya menawarkan isi dengan kandungan facial mist spray yang lengkap dan dapat membantu mengatasi masalah pada kulit. Sebenarnya tidak semua bahan aktif yang ada pada facial mist spray dapat diserap oleh kulit. Karena itu ia menyarankan untuk lebih pintar dalam memilih produk facial mist spray dan yang sesuai dengan jenis kulit
Tata Rias Alami, Segar, dan Penuh Warna
Dari catwalk Michael Kors di New York Fashion Week hingga Gucci di Milan Fashion Week, tata rias yang ditawarkan para desainer papan atas untuk musim semi dan musim panas 2011 adalah citra segar, natural, namun penuh warna.
Penampilan natural adalah kunci kecantikan,” ujar beauty stylist veteran Pat McGrath, yang kini menjabat sebagai direktur Max Factor. Natural yang dimaksud Mc-Garth, tentu bukannya tampil sama sekali tanpa make up, namun lebih merupakan teknik menampilkan tata rias sealami mungkin sehingga wajah terlihat segar dan terlihat seperti tidak menggunakan make up.
Terlihat cantik hanya dengan kuncir buntut kuda sederhana, wajah bersih dari poni, dan sedikit sapuan blush on pink di tulang pipi atas. Untuk mata, tidak perlu menggunakan eye shadow warna pelangi layaknya runway show pada era tahun 1980-an, hanya ulasan warna pastel di atas eye liner kecokelatan.
”Baby pink adalah warna blush on yang bagus bagi mereka yang berkulit putih dan pucat, sementara untuk yang memiliki kulit gelap, bereksperimenlah dengan warna oranye dan cokelat,” sebut McGarth.
Para beauty stylist pekan mode seperti Benjamin Rousseau dari Lancome juga menekankan pentingnya skin complexion. Kulit yang segar berseri adalah kunci penampilan sempurna.
Apa pun foundation yang Anda gunakan, pastikan teraplikasikan secara ringan dan jangan membuat wajah seperti topeng.
Bila ingin mencoba foundation jenis baru, Rousseau menawarkan inovasi teranyar dunia kecantikan yang dipersembahkan Givenchy. Prisme Foundation dari Givenchy tidak hanya akan membuat tampilan kulit lebih segar, tapi juga bisa menonjolkan tulang pipi dengan bonus wajah yang lebih tirus.
Aplikasikan tipis ke seluruh wajah dan Anda mendapatkan kanvas yang baik untuk menciptakan penampilan baru. Highlight di bagian dahi, hidung, dan dagu serta warna yang lebih gelap untuk pipi akan membuat Anda lebih tirus.
Untuk bibir, hanya ada satu warna di seluruh catwalk, pink. Nuansa warna lembut itu hadir di hampir setiap catwalk dalam berbagai nuansa, nyaris transparan di catwalk Jill Sanders, selayaknya kelopak mawar dengan sedikit kilau di runway Marc by Marc Jacobs, coral pink di Missoni, baby pink dari Max Mara, Diane von Furstenberg menawarkan nude pink, dan pink terang dari Gucci. Jika pink bukan pilihan Anda, terdapat beberapa pengecualian yang juga menjadi highlight beauty color untuk musim semi, yakni oranye dan plum.
Selain oranye, warna lain yang juga ”meneriakkan” gaya fashion forward adalah plum, seperti yang ditawarkan Dolce & Gabbana dan Maybelline. Mata juga mendapat perhatian penting untuk musim semi 2011.
Smokey eyes masih mendominasi, hanya saja alih-alih hitam pekat ala gotik, smokey eyes untuk musim semi ini tampil dengan pesona yang lebih pucat dari bauran warna abu-abu, biru, dan ungu.
Adapun untuk mendapatkan nuansa ceria khas musim panas, warna eye shadow yang bisa dijadikan eksperimen adalah kuning terang. Padukan kuning, sedikit oranye dan abu-abu untuk mendapatkan riasan smokey eyes yang lebih ekspresif.
Sementara, untuk penampilan sehari-hari, kombinasi earthy color seperti cokelat ataupun terakota dengan rona kelabu dan eye liner hitam. Seperti yang mereka bilang, untuk tata rias, brown is the new black.
Penampilan natural adalah kunci kecantikan,” ujar beauty stylist veteran Pat McGrath, yang kini menjabat sebagai direktur Max Factor. Natural yang dimaksud Mc-Garth, tentu bukannya tampil sama sekali tanpa make up, namun lebih merupakan teknik menampilkan tata rias sealami mungkin sehingga wajah terlihat segar dan terlihat seperti tidak menggunakan make up.
Terlihat cantik hanya dengan kuncir buntut kuda sederhana, wajah bersih dari poni, dan sedikit sapuan blush on pink di tulang pipi atas. Untuk mata, tidak perlu menggunakan eye shadow warna pelangi layaknya runway show pada era tahun 1980-an, hanya ulasan warna pastel di atas eye liner kecokelatan.
”Baby pink adalah warna blush on yang bagus bagi mereka yang berkulit putih dan pucat, sementara untuk yang memiliki kulit gelap, bereksperimenlah dengan warna oranye dan cokelat,” sebut McGarth.
Para beauty stylist pekan mode seperti Benjamin Rousseau dari Lancome juga menekankan pentingnya skin complexion. Kulit yang segar berseri adalah kunci penampilan sempurna.
Apa pun foundation yang Anda gunakan, pastikan teraplikasikan secara ringan dan jangan membuat wajah seperti topeng.
Bila ingin mencoba foundation jenis baru, Rousseau menawarkan inovasi teranyar dunia kecantikan yang dipersembahkan Givenchy. Prisme Foundation dari Givenchy tidak hanya akan membuat tampilan kulit lebih segar, tapi juga bisa menonjolkan tulang pipi dengan bonus wajah yang lebih tirus.
Aplikasikan tipis ke seluruh wajah dan Anda mendapatkan kanvas yang baik untuk menciptakan penampilan baru. Highlight di bagian dahi, hidung, dan dagu serta warna yang lebih gelap untuk pipi akan membuat Anda lebih tirus.
Untuk bibir, hanya ada satu warna di seluruh catwalk, pink. Nuansa warna lembut itu hadir di hampir setiap catwalk dalam berbagai nuansa, nyaris transparan di catwalk Jill Sanders, selayaknya kelopak mawar dengan sedikit kilau di runway Marc by Marc Jacobs, coral pink di Missoni, baby pink dari Max Mara, Diane von Furstenberg menawarkan nude pink, dan pink terang dari Gucci. Jika pink bukan pilihan Anda, terdapat beberapa pengecualian yang juga menjadi highlight beauty color untuk musim semi, yakni oranye dan plum.
Selain oranye, warna lain yang juga ”meneriakkan” gaya fashion forward adalah plum, seperti yang ditawarkan Dolce & Gabbana dan Maybelline. Mata juga mendapat perhatian penting untuk musim semi 2011.
Smokey eyes masih mendominasi, hanya saja alih-alih hitam pekat ala gotik, smokey eyes untuk musim semi ini tampil dengan pesona yang lebih pucat dari bauran warna abu-abu, biru, dan ungu.
Adapun untuk mendapatkan nuansa ceria khas musim panas, warna eye shadow yang bisa dijadikan eksperimen adalah kuning terang. Padukan kuning, sedikit oranye dan abu-abu untuk mendapatkan riasan smokey eyes yang lebih ekspresif.
Sementara, untuk penampilan sehari-hari, kombinasi earthy color seperti cokelat ataupun terakota dengan rona kelabu dan eye liner hitam. Seperti yang mereka bilang, untuk tata rias, brown is the new black.
Kiat Memperbesar Payudara Tanpa Operasi
1. Olahraga
Payudara tak memiliki otot, hanya terdiri dari sel lemak, saluran susu, dan kelenjar. Olahraga tak bisa memperbesar ukuran payudara, tetapi dapat menjadikan tubuh lebih kencang dan tegak. Otomatis payudara terlihat lebih besar.
Berenang membuat payudara terlihat lebih besar karena melatih otot dada yang bergerak melawan air. Lakukan latihan untuk mengencangkan otot pektoral di bawah payudara. Setelah otot kencang, jaringan dada menjadi lebih kencang dan kenyal. Pada dasarnya latihan membesarkan dada ini merupakan latihan ekspansi dada.
2. Pakai Bra Khusus
Pakailah bra yang dirancang secara profesional sehingga bisa memperbaiki penampilan tanpa harus operasi implan payudara. Bila bra jenis ini sulit didapat, Anda bisa membeli bra dengan ganjalan busa sehingga payudara terlihat lebih besar.
3. Visualisasi Payudara Lebih Besar
.Rilekskan diri terlebih dahulu. Pijat payudara dengan lembut dan pastikan diri percaya bahwa payudara jadi lebih besar. Lakukan ini sesering mungkin saat kita merasa nyaman dengan diri sendiri.
4. Hati-Hati terhadap Janji Palsu
Selain suntik dan vakum, ada lagi suplemen yang menjanjikan bisa memperbesar payudara. Namun, menurut Sandhya Pruthi, MD, spesialis kesehatan payudara dari Mayo Clinic, AS, tidak ada bukti bahwa suplemen ini benar-benar berkhasiat memperbesar payudara. Bahan-bahan dalam suplemen tersebut adalah herbal yang secara historis memperbaiki produksi ASI sehingga tidak akan memperbesar payudara. Belakangan ini ada lagi suplemen yang mengklaim bisa memperbesar payudara secara dramatis. Ternyata isi kandungan suplemen itu fitoestrogen yang bekerja seperti estrogen dalam tubuh kita yang membuat payudara bertumbuh."Mungkin masuk akal bahwa fitoestrogen bisa meningkatkan ukuran payudara, tetapi belum ada penelitian yang membuktikan suplemen sejenis itu bisa membesarkan payudara," ujarnya.
Payudara tak memiliki otot, hanya terdiri dari sel lemak, saluran susu, dan kelenjar. Olahraga tak bisa memperbesar ukuran payudara, tetapi dapat menjadikan tubuh lebih kencang dan tegak. Otomatis payudara terlihat lebih besar.
Berenang membuat payudara terlihat lebih besar karena melatih otot dada yang bergerak melawan air. Lakukan latihan untuk mengencangkan otot pektoral di bawah payudara. Setelah otot kencang, jaringan dada menjadi lebih kencang dan kenyal. Pada dasarnya latihan membesarkan dada ini merupakan latihan ekspansi dada.
2. Pakai Bra Khusus
Pakailah bra yang dirancang secara profesional sehingga bisa memperbaiki penampilan tanpa harus operasi implan payudara. Bila bra jenis ini sulit didapat, Anda bisa membeli bra dengan ganjalan busa sehingga payudara terlihat lebih besar.
3. Visualisasi Payudara Lebih Besar
.Rilekskan diri terlebih dahulu. Pijat payudara dengan lembut dan pastikan diri percaya bahwa payudara jadi lebih besar. Lakukan ini sesering mungkin saat kita merasa nyaman dengan diri sendiri.
4. Hati-Hati terhadap Janji Palsu
Selain suntik dan vakum, ada lagi suplemen yang menjanjikan bisa memperbesar payudara. Namun, menurut Sandhya Pruthi, MD, spesialis kesehatan payudara dari Mayo Clinic, AS, tidak ada bukti bahwa suplemen ini benar-benar berkhasiat memperbesar payudara. Bahan-bahan dalam suplemen tersebut adalah herbal yang secara historis memperbaiki produksi ASI sehingga tidak akan memperbesar payudara. Belakangan ini ada lagi suplemen yang mengklaim bisa memperbesar payudara secara dramatis. Ternyata isi kandungan suplemen itu fitoestrogen yang bekerja seperti estrogen dalam tubuh kita yang membuat payudara bertumbuh."Mungkin masuk akal bahwa fitoestrogen bisa meningkatkan ukuran payudara, tetapi belum ada penelitian yang membuktikan suplemen sejenis itu bisa membesarkan payudara," ujarnya.
Bedah Plastik Payudara
Bagi beberapa pasien bedah plastik, perubahan sekecil apapun dapat menimbulkan efek psikologis yang luar biasa. Oleh karena itulah, sebelum menjalani tindakan, dokter sebaiknya mengkomunikasikan risikonya.
Dokter bedah yang baik harus menginformasikan pada calon pasien soal keuntungan dan risiko dari bedah plastik. Misalnya, terdapat risiko komplikasi dan munculnya keloid. Pencangkokan payudara yang terlalu berat secara artifisial, juga bisa berdampak buruk bagi punggung dan tubuh. Selain itu, bra pendukung yang dipakai oleh mereka akan bertambah ketat sehingga, menyebabkan pundak sakit.
Gaya hidup dengan payudara besar bisa menjadi beban bagi wanita. Aktivitas sederhana seperti joging dan menari bisa menjadi tidak praktis lagi dan menjadi penghambat. Payudara yang terlalu besar juga bisa menyebakan sakit di leher.
Berkaitan dengan aspek negatif memiliki payudara besar, para pasien kerap diminta untuk tidak memilih ukuran yang terlalu besar, meskipun kadang bujukan ini tidak berhasil. Taktik paling efektif bagi saya adalah dengan mengucapkan kata ajaib ‘FAT’.
Sederhana saja, dengan memberi tahu seorang wanita bahwa implan payudara yang sangat besar akan membuatnya terlihat gemuk, biasanya pola pikirnya akan berubah. Seorang ahli bedah berpengalaman adalah seseorang yang dapat melihat dengan mata setiap detailnya, mendengarkan keinginin pasien dan memilih jenis implan yang sesuai, sehingga hasil akhir dari bedah plastik payudara, tidak akan ada tandingannya.
Zaman sekarang, dengan pilihan jenis implan yang sangat luas, pasien dapat memilih bukan saja ukuran tetapi juga bentuk, kekenyalan dan ketinggian payudara. Namun pilihan luar biasa tetapi ada harganya.
Ketika mempertimbangkan bedah kosmetik, jangan coba-coba untuk berhemat Harga implan premium untuk payudara saja berkisar pada SGD 3.000, jadi jika Anda bertemu dokter bedah yang dengan harga paket operasi dana implan lebih murah dari harga implan itu sendiri, sebaiknya Anda ragukan kualitas dan keamanan dari operasi tersebut.
Dokter bedah yang baik harus menginformasikan pada calon pasien soal keuntungan dan risiko dari bedah plastik. Misalnya, terdapat risiko komplikasi dan munculnya keloid. Pencangkokan payudara yang terlalu berat secara artifisial, juga bisa berdampak buruk bagi punggung dan tubuh. Selain itu, bra pendukung yang dipakai oleh mereka akan bertambah ketat sehingga, menyebabkan pundak sakit.
Gaya hidup dengan payudara besar bisa menjadi beban bagi wanita. Aktivitas sederhana seperti joging dan menari bisa menjadi tidak praktis lagi dan menjadi penghambat. Payudara yang terlalu besar juga bisa menyebakan sakit di leher.
Berkaitan dengan aspek negatif memiliki payudara besar, para pasien kerap diminta untuk tidak memilih ukuran yang terlalu besar, meskipun kadang bujukan ini tidak berhasil. Taktik paling efektif bagi saya adalah dengan mengucapkan kata ajaib ‘FAT’.
Sederhana saja, dengan memberi tahu seorang wanita bahwa implan payudara yang sangat besar akan membuatnya terlihat gemuk, biasanya pola pikirnya akan berubah. Seorang ahli bedah berpengalaman adalah seseorang yang dapat melihat dengan mata setiap detailnya, mendengarkan keinginin pasien dan memilih jenis implan yang sesuai, sehingga hasil akhir dari bedah plastik payudara, tidak akan ada tandingannya.
Zaman sekarang, dengan pilihan jenis implan yang sangat luas, pasien dapat memilih bukan saja ukuran tetapi juga bentuk, kekenyalan dan ketinggian payudara. Namun pilihan luar biasa tetapi ada harganya.
Ketika mempertimbangkan bedah kosmetik, jangan coba-coba untuk berhemat Harga implan premium untuk payudara saja berkisar pada SGD 3.000, jadi jika Anda bertemu dokter bedah yang dengan harga paket operasi dana implan lebih murah dari harga implan itu sendiri, sebaiknya Anda ragukan kualitas dan keamanan dari operasi tersebut.
Kamis, 14 Oktober 2010
Tips Memilih, Menyemprot, dan Menyimpan Parfum
Wewangian merupakan salah satu “aksesoris” tak terlihat yang dikenakan wanita. Karenanya, diperlukan waktu khusus untuk menemukan aroma yang tepat. Sebelum memilih parfum, ketahui dulu aroma apa yang lebih disukai, apakah aroma bunga-bungaan atau aroma buah-buahan. Kita juga perlu mengetahui akan dikenakan saat acara apa parfum tersebut. Jika untuk malam hari, cari wangi yang lebih kuat dan berat. Sementara untuk siang hari, cukup yang aromanya ringan dan segar.Saat akan memilih beberapa aroma, berikan jeda setiap 3 aroma. Bawalah sweater atau scarf, saat memilih parfum, aroma wol bisa membantu membersihkan sisa aroma pada hidung Anda usai menghirup banyak aroma berlainan. Jika Anda sudah hampir pasti memilih aroma yang Anda suka, baru semprotkan pada lengan bagian dalam Anda, biarkan selama beberapa jam.
Dalam menggunakan atau menyemprotkan parfum fokuskan pada titik-titik nadi (bagian dalam pergelangan tangan, siku, dan bagian belakang lutut), biarkan cairan parfum meresap pada kulit. Jangan digesekkan, karena bisa mengubah aromanya. Tak usah semprotkan pada bagian belakang telinga, karena sudut-sudut tubuh yang panas tidak bisa menahan aroma terlalu lama. Molekul parfum menguap setelah sekian lama. Jika Anda membaca keterangan parfum, akan ada 3 bagian dalam parfum; top note (lapisan atas), middle note (lapisan tengah), dan base note (lapisan pusat). Top note adalah aroma yang pertama Anda cium, middle note dan base note merupakan bagian yang lebih kompleks dan bertahan lebih lama.
Untuk menyimpan parfum selalu hindarkan dari cahaya dan suhu panas. karena hal tersebut bisa mengubah warna dan aroma formula parfum.
Dalam menggunakan atau menyemprotkan parfum fokuskan pada titik-titik nadi (bagian dalam pergelangan tangan, siku, dan bagian belakang lutut), biarkan cairan parfum meresap pada kulit. Jangan digesekkan, karena bisa mengubah aromanya. Tak usah semprotkan pada bagian belakang telinga, karena sudut-sudut tubuh yang panas tidak bisa menahan aroma terlalu lama. Molekul parfum menguap setelah sekian lama. Jika Anda membaca keterangan parfum, akan ada 3 bagian dalam parfum; top note (lapisan atas), middle note (lapisan tengah), dan base note (lapisan pusat). Top note adalah aroma yang pertama Anda cium, middle note dan base note merupakan bagian yang lebih kompleks dan bertahan lebih lama.
Untuk menyimpan parfum selalu hindarkan dari cahaya dan suhu panas. karena hal tersebut bisa mengubah warna dan aroma formula parfum.
Facial Sendiri Di Rumah
Seiring semakin canggihnya teknologi kecantikan, kini siapa pun bisa melakukan perawatan sendiri, yang lebih praktis dan hemat uang. Ini dia langkah-langkah facial yang bisa dilakukan sambil bersantai di rumah.
1. Bersihkan wajah dari make up dengan krim pembersih atau sabun muka. Pada daerah yang bermasalah, seperti komedo di daerah hidung, boleh saja dilakukan scrubbing. Tapi jika kulit wajah tak bermasalah cukup dibersihkan saja.
2. Lakukan pemijatan wajah dengan krim yang mengandung nutrisi untuk kulit. "Sebaiknya pemijatan wajah jangan terlalu lama, cukup 2-3 menit agar produksi minyak tidak berlebihan," kata Tri Febriani, Product Specialist Skin Care NuSkin.
Salon atau klinik kecantikan biasanya menggunakan arus galvanik yang mesinnya cukup besar untuk pemijatan wajah. Namun kini telah beredar Galvanic Spa System dengan desain kecil namun menawarkan manfaat sama dengan salon profesional.
3. Setelah pemijatan, masker wajah sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit. Misalnya, jika wajah Anda berjerawat pilih masker yang berfungsi untuk menyerap minyak. Gunakan masker selama 5-10 menit.
4. Lanjutkan dengan pemberian toner dan pelembab. "Pemberian toner untuk menyeimbangkan pH kulit, meringkaskan pori, dan menyiapkan kulit untuk treatment selanjutnya," kata Febriani.
5. Jika perlu bisa menambahkan serum untuk wajah.
1. Bersihkan wajah dari make up dengan krim pembersih atau sabun muka. Pada daerah yang bermasalah, seperti komedo di daerah hidung, boleh saja dilakukan scrubbing. Tapi jika kulit wajah tak bermasalah cukup dibersihkan saja.
2. Lakukan pemijatan wajah dengan krim yang mengandung nutrisi untuk kulit. "Sebaiknya pemijatan wajah jangan terlalu lama, cukup 2-3 menit agar produksi minyak tidak berlebihan," kata Tri Febriani, Product Specialist Skin Care NuSkin.
Salon atau klinik kecantikan biasanya menggunakan arus galvanik yang mesinnya cukup besar untuk pemijatan wajah. Namun kini telah beredar Galvanic Spa System dengan desain kecil namun menawarkan manfaat sama dengan salon profesional.
3. Setelah pemijatan, masker wajah sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit. Misalnya, jika wajah Anda berjerawat pilih masker yang berfungsi untuk menyerap minyak. Gunakan masker selama 5-10 menit.
4. Lanjutkan dengan pemberian toner dan pelembab. "Pemberian toner untuk menyeimbangkan pH kulit, meringkaskan pori, dan menyiapkan kulit untuk treatment selanjutnya," kata Febriani.
5. Jika perlu bisa menambahkan serum untuk wajah.
Menyiasati Noda Pada Wajah
Untuk kemerahan pada wajah: Coba rendam salah satu ujung cotton buds di dalam wadah berisi cairan tetes mata, lalu biarkan dalam freezer selama 30 menit. Setelah itu, tempelkan cotton buds pada bagian wajah yang memerah selama beberapa saat untuk mengurangi kemerahan dan bengkaknya. Biarkan kulit mengering. Dengan menggunakan kuas datar, yang ukurannya lebih kecil dari bagian kulit yang kemerahan, oleskan concealer berwarna terang dimulai dari bagian tengah. Dengan gerakan sirkular, aplikasikan secara merata dan perlahan ke arah luar secara tipis. Biarkan mengering lalu tambahkan lagi ketika lapisan pertama sudah mengering. Tepuk-tepuk bedak di atas concealer agar tidak merusak lapisan concealer yang sudah dilapiskan.
Untuk bekas jerawat pada wajah: Jika bekas jerawat berbintik, pilih concealer yang teksturnya seperti bedak dengan warna lebih muda dari kompleksi warna wajah. Aplikasikan dengan kuas sintetis yang ujungnya menyempit. Oleskan di bagian tengah bekas jerawat tersebut dan jangan melebihi bagian pinggirnya. Jika bekas luka mulai terisi, gunakan jari Anda untuk menepuk concealer agar lebih rata dengan kulit sekitarnya. Tunggu beberapa menit, lalu tekan-tekan bedak tabur di atas bekas luka selama beberapa kali dengan pemulas bedak.
Untuk lingkar hitam di bawah mata: Setelah mengoleskan pelembap atau krim mata, tunggu beberapa saat untuk meresap, oleskan concealer perlahan di sekitar bagian mata yang hitam dengan kuas sintetis rata. Mulai dari bagian sudut terdalam mata, lalu turun, hindari kulit yang berada tepat di bawah kelopak mata bagian bawah tempat tumbuhnya bulu mata (karena bisa membuat mata terlihat lebih kecil). Hindari pula penggunaan concealer di bagian terluar mata (karena akan membuat kerutan di pinggir mata makin terlihat). Secara perlahan ratakan warna concealer di sekitar mata. Buat tampilan lebih tahan dengan menepuk-nepukkan spons lembap pada bagian tersebut. Lalu secara perlahan tepuk-tepuk bedak tabur di sekitar mata yang sudah diaplikasikan concealer.
Untuk bekas jerawat pada wajah: Jika bekas jerawat berbintik, pilih concealer yang teksturnya seperti bedak dengan warna lebih muda dari kompleksi warna wajah. Aplikasikan dengan kuas sintetis yang ujungnya menyempit. Oleskan di bagian tengah bekas jerawat tersebut dan jangan melebihi bagian pinggirnya. Jika bekas luka mulai terisi, gunakan jari Anda untuk menepuk concealer agar lebih rata dengan kulit sekitarnya. Tunggu beberapa menit, lalu tekan-tekan bedak tabur di atas bekas luka selama beberapa kali dengan pemulas bedak.
Untuk lingkar hitam di bawah mata: Setelah mengoleskan pelembap atau krim mata, tunggu beberapa saat untuk meresap, oleskan concealer perlahan di sekitar bagian mata yang hitam dengan kuas sintetis rata. Mulai dari bagian sudut terdalam mata, lalu turun, hindari kulit yang berada tepat di bawah kelopak mata bagian bawah tempat tumbuhnya bulu mata (karena bisa membuat mata terlihat lebih kecil). Hindari pula penggunaan concealer di bagian terluar mata (karena akan membuat kerutan di pinggir mata makin terlihat). Secara perlahan ratakan warna concealer di sekitar mata. Buat tampilan lebih tahan dengan menepuk-nepukkan spons lembap pada bagian tersebut. Lalu secara perlahan tepuk-tepuk bedak tabur di sekitar mata yang sudah diaplikasikan concealer.
Rabu, 13 Oktober 2010
Cara Mencegah Jerawat
Tindakan pencegahan supaya jerawat enggak datang "menghiasi" wajah lagi:
1. Bersihkan, bersihkan, bersihkan wajah
Membersihkan wajah adalah hal yang penting untuk menghilangkan kotor, sel kulit mati, dan minyak berlebih yang tak terlihat tetapi menumpuk di bagian atas kulit. Gunakan air hangat suam-suam kuku (bukan air panas), dan gunakan sabun pembersih wajah yang ringan. Penggunaan sabun untuk tubuh bisa menyebabkan iritasi dan radang pada kulit. Hindari pula upaya untuk mengeksfoliasi kulit wajah menggunakan lap handuk, sarung tangan eksfoliator, atau pun loofah. Gunakan hanya kain yang sangat lembut. Selalu bilas bersih, kemudian keringkan wajah Anda dengan handuk bersih.
2. PelembapKebanyakan produk oles (topikal) untuk jerawat mengandung bahan yang mengeringkan kulit, jadi gunakan selalu pelembap yang meminimalisir kekeringan dan pengelupasan kulit. Pelembap yang berbahan dasar gel biasanya lebih baik untuk kulit berminyak. Atau jika kulit anda kering, gunakan pelembap dari bahan krem atau lotion. Sementara untuk kulit kombinasi, bisa gunakan krem atau lotion di bagian wajah yang kulitnya kering, dan gel pada bagian yang berminyak. Selalu bersihkan wajah dengan air sebelum menggunakan pelembap.
3. Coba gunakan otc
Obat otc (over the counter) yang dijual bebas biasanya sudah melewati berbagai proses pengujian dan aman untuk digunakan. Obat oles untuk jerawat, umumnya mengandung bahan benzoyl peroxide, yang sifatnya mengeringkan, atau salicylic acid, agen untuk mengangkat kulit dan melumpuhkan bakteri. Untuk penggunaan pertama, oleskan dalam jumlah kecil. Kemudian tambahkan atau kurangi jumlah serta frekuensi pengaplikasian, disesuaikan dengan kondisi kulit. Perhatikan tanda-tanda iritasi, karena bisa menyebabkan kulit sensitif serta perusakan pada kulit. Bisa pula memberi efek putih pada kain, handuk, atau baju.
4. Perjarang penggunaan riasan
Saat jerawat mulai menyerang, hindari penggunaan foundation, bedak, atau pemulas pipi. Jika Anda memang menggunakan riasan, pastikan Anda mengangkat semua riasan tersebut di penghujung hari. Pilihlah kosmetika yang tidak mengandung minyak, tanpa tambahan pewarna dan zat kimia lainnya. Kosmetik berbahan dasar air pun sudah banyak beredar. Baca kandungannya pada label produk sebelum membeli.
5. Perhatikan produk rambut
Produk rambut apa yang Anda gunakan? Hindari menggunakan pengharum rambut, minyak, atau zat kimia keras lainnya pada rambut. Bahan-bahan ini bisa menetes ke wajah, menutup pori-pori kulit serta mengiritasi kulit. Gunakan shampo dan kondisioner lembut. Rambut berminyak bisa menambahkan minyak pada wajah, jadi jangan terlalu lama tidak mencuci rambut, khususnya saat ada jerawat di wajah. Jika rambut Anda panjang, ikat dan jauhi dari wajah.
6. Jangan sentuh
Jauhkan jari-jari Anda dari wajah. Hindari menyentuh wajah atau memangku wajah dengan tangan. Tak hanya Anda akan menyebarkan bakteri yang ada di jari dan tangan, Anda pun akan menambah parah peradangan jerawat yang mulai terbentuk. Jangan pernah mencoba mencongkel atau memecahkan jerawat dengan jari-jari Anda, karena akan menyebabkan infeksi serta luka.
7. Hindari matahari
Tahukah Anda, sinar matahari bisa menyebabkan peradangan kulit tambah parah dan menyebabkan kulit kemerahan? Beberapa obat oles dan obat minum bisa meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Punya jerawat atau tidak, selalu pastikan Anda menggunakan tabir surya dengan SPF di atas 30. "Karena saat ini, ditengarai lubang ozon makin besar, sehingga dikhawatirkan efek buruk dari UVA dan UVB makin parah pada manusia. SPF 15 sudah tidak lagi bisa melindungi kulit. Disarankan untuk menggunakan SPF 30 atau lebih dan broad spectrum," jelas Eddy Karta, perwakilan dari Persatuan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin (Perdoski), pada acara Beautifying Indonesia, Selasa (28/9/2010), di Jakarta Convention Center.
8. Berikan asupan untuk kulit
Para ahli setuju, bahwa beberapa makanan khusus, seperti cokelat dan keripik tidak akan memicu jerawat. Namun, yang masuk akal disarankan adalah untuk menghindari makanan yang digoreng dan junk food, perbanyak asupan buah-buahan dan sayuran, serta whole grain pada makanan Anda. Beberapa studi mengatakan bahwa makan makanan yang kaya vitamin A dan beta-karoten bisa meningkatkan imunitas serta membantu kesehatan kulit. Wortel, kentangmanis, kantalop, aprikot, dan bayam adalah makanan yang kaya beta karoten, tipe vitamin A yang diproduksi oleh tumbuhan.
9. Olahraga secara teratur
Olahraga teratur baik untuk pikiran dan tubuh, termasuk kulit yang merupakan organ terbesar pada tubuh. Berolahraga mengurangi kegugupan, kekhawatiran, dan stres, serta mendorong aliran darah ke seluruh tubuh. Ketika Anda berolahraga, hindari menggunakan baju yang menggosok kulit wajah karena bisa sebabkan iritasi. Hindari penggunaan topi, kacamata goggle, atau helm karena akan membuat Anda berkeringat berlebihan, yang pada ujungnya akan sebabkan iritasi kulit, serta meningkatkan bakteri. Pastikan Anda selalu mandi usai olahraga.
10. Tenangkan diri
Para ahli kulit percaya, bahwa kondisi emosional amat berkaitan dengan segala aspek kesehatan kita, termasuk fungsi kulit. Beberapa studi menghubungkan stres dengan parahnya jerawat. Pelajari reaksi stres Anda. Kenali apa yang menyebabkan Anda stres. Carialh cara efektif untuk mengendalikan stres sebelum hal tersebut tumbuh dan menyebabkan jerawat di seluruh wajah.
1. Bersihkan, bersihkan, bersihkan wajah
Membersihkan wajah adalah hal yang penting untuk menghilangkan kotor, sel kulit mati, dan minyak berlebih yang tak terlihat tetapi menumpuk di bagian atas kulit. Gunakan air hangat suam-suam kuku (bukan air panas), dan gunakan sabun pembersih wajah yang ringan. Penggunaan sabun untuk tubuh bisa menyebabkan iritasi dan radang pada kulit. Hindari pula upaya untuk mengeksfoliasi kulit wajah menggunakan lap handuk, sarung tangan eksfoliator, atau pun loofah. Gunakan hanya kain yang sangat lembut. Selalu bilas bersih, kemudian keringkan wajah Anda dengan handuk bersih.
2. PelembapKebanyakan produk oles (topikal) untuk jerawat mengandung bahan yang mengeringkan kulit, jadi gunakan selalu pelembap yang meminimalisir kekeringan dan pengelupasan kulit. Pelembap yang berbahan dasar gel biasanya lebih baik untuk kulit berminyak. Atau jika kulit anda kering, gunakan pelembap dari bahan krem atau lotion. Sementara untuk kulit kombinasi, bisa gunakan krem atau lotion di bagian wajah yang kulitnya kering, dan gel pada bagian yang berminyak. Selalu bersihkan wajah dengan air sebelum menggunakan pelembap.
3. Coba gunakan otc
Obat otc (over the counter) yang dijual bebas biasanya sudah melewati berbagai proses pengujian dan aman untuk digunakan. Obat oles untuk jerawat, umumnya mengandung bahan benzoyl peroxide, yang sifatnya mengeringkan, atau salicylic acid, agen untuk mengangkat kulit dan melumpuhkan bakteri. Untuk penggunaan pertama, oleskan dalam jumlah kecil. Kemudian tambahkan atau kurangi jumlah serta frekuensi pengaplikasian, disesuaikan dengan kondisi kulit. Perhatikan tanda-tanda iritasi, karena bisa menyebabkan kulit sensitif serta perusakan pada kulit. Bisa pula memberi efek putih pada kain, handuk, atau baju.
4. Perjarang penggunaan riasan
Saat jerawat mulai menyerang, hindari penggunaan foundation, bedak, atau pemulas pipi. Jika Anda memang menggunakan riasan, pastikan Anda mengangkat semua riasan tersebut di penghujung hari. Pilihlah kosmetika yang tidak mengandung minyak, tanpa tambahan pewarna dan zat kimia lainnya. Kosmetik berbahan dasar air pun sudah banyak beredar. Baca kandungannya pada label produk sebelum membeli.
5. Perhatikan produk rambut
Produk rambut apa yang Anda gunakan? Hindari menggunakan pengharum rambut, minyak, atau zat kimia keras lainnya pada rambut. Bahan-bahan ini bisa menetes ke wajah, menutup pori-pori kulit serta mengiritasi kulit. Gunakan shampo dan kondisioner lembut. Rambut berminyak bisa menambahkan minyak pada wajah, jadi jangan terlalu lama tidak mencuci rambut, khususnya saat ada jerawat di wajah. Jika rambut Anda panjang, ikat dan jauhi dari wajah.
6. Jangan sentuh
Jauhkan jari-jari Anda dari wajah. Hindari menyentuh wajah atau memangku wajah dengan tangan. Tak hanya Anda akan menyebarkan bakteri yang ada di jari dan tangan, Anda pun akan menambah parah peradangan jerawat yang mulai terbentuk. Jangan pernah mencoba mencongkel atau memecahkan jerawat dengan jari-jari Anda, karena akan menyebabkan infeksi serta luka.
7. Hindari matahari
Tahukah Anda, sinar matahari bisa menyebabkan peradangan kulit tambah parah dan menyebabkan kulit kemerahan? Beberapa obat oles dan obat minum bisa meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Punya jerawat atau tidak, selalu pastikan Anda menggunakan tabir surya dengan SPF di atas 30. "Karena saat ini, ditengarai lubang ozon makin besar, sehingga dikhawatirkan efek buruk dari UVA dan UVB makin parah pada manusia. SPF 15 sudah tidak lagi bisa melindungi kulit. Disarankan untuk menggunakan SPF 30 atau lebih dan broad spectrum," jelas Eddy Karta, perwakilan dari Persatuan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin (Perdoski), pada acara Beautifying Indonesia, Selasa (28/9/2010), di Jakarta Convention Center.
8. Berikan asupan untuk kulit
Para ahli setuju, bahwa beberapa makanan khusus, seperti cokelat dan keripik tidak akan memicu jerawat. Namun, yang masuk akal disarankan adalah untuk menghindari makanan yang digoreng dan junk food, perbanyak asupan buah-buahan dan sayuran, serta whole grain pada makanan Anda. Beberapa studi mengatakan bahwa makan makanan yang kaya vitamin A dan beta-karoten bisa meningkatkan imunitas serta membantu kesehatan kulit. Wortel, kentangmanis, kantalop, aprikot, dan bayam adalah makanan yang kaya beta karoten, tipe vitamin A yang diproduksi oleh tumbuhan.
9. Olahraga secara teratur
Olahraga teratur baik untuk pikiran dan tubuh, termasuk kulit yang merupakan organ terbesar pada tubuh. Berolahraga mengurangi kegugupan, kekhawatiran, dan stres, serta mendorong aliran darah ke seluruh tubuh. Ketika Anda berolahraga, hindari menggunakan baju yang menggosok kulit wajah karena bisa sebabkan iritasi. Hindari penggunaan topi, kacamata goggle, atau helm karena akan membuat Anda berkeringat berlebihan, yang pada ujungnya akan sebabkan iritasi kulit, serta meningkatkan bakteri. Pastikan Anda selalu mandi usai olahraga.
10. Tenangkan diri
Para ahli kulit percaya, bahwa kondisi emosional amat berkaitan dengan segala aspek kesehatan kita, termasuk fungsi kulit. Beberapa studi menghubungkan stres dengan parahnya jerawat. Pelajari reaksi stres Anda. Kenali apa yang menyebabkan Anda stres. Carialh cara efektif untuk mengendalikan stres sebelum hal tersebut tumbuh dan menyebabkan jerawat di seluruh wajah.
Totok Aura
Teknik perawatan wajah dengan totok aura bersentuhan dengan faktor medis dan cara berpikir yang logis, dengan berbasis teknik akupuntur dan bioenergi. Bioenergi merupakan teknik mengoptimalkan kemampuan tubuh dalam mengobati diri sendiri, atau tenaga prana yang terdapat dalam tubuh manusia dan diserap dari udara lewat cakra-cakra maupun pernafasan.Kondisi fisik dan psikis yang menurun karena terganggunya kerja sistem tubuh bisa dikembalikan kebugarannya dengan totok aura. Mengembalikan kerja metabolisme tubuh lebih baik, dengan kerja jantung yang benar, sehingga oksigen dan nutrisi tersalurkan dengan baik ke seluruh tubuh. Totok Aura memberikan solusi kesehatan yang menyasar daerah wajah, tubuh, organ intim, payudara, dan getar syaraf yang berfokus pada kaki.
Setelah pijatan di area punggung diberikan dengan tujuan meredakan ketegangan, konsentrasi berikutnya adalah pada wajah. Setelah dibersihkan dengan produk kecantikan alami buatan sendiri, wajah mulai ditotok. Penekanan pada titik tertentu seperti area di antara kedua alis Anda, lalu sekitar tulang pipi, dagu, dan dahi memberikan sensasi tersendiri. Anda bisa merasakan bedanya setelah terapis menyelesaikan tugasnya. Wajah lebih segar dan tubuh lebih rileks. Efek sampingnya hanya satu, Anda terbawa suasana untuk memejamkan mata. Maklum, suasana rumahan dengan kamar terapi bernuansa redup dan tenang membuat Anda ingin segera tertidur lelap.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, Anda bisa mengulangi perawatan rutin 12 kali dengan jeda seminggu sekali.
Jika rutin melakukan perawatan ini, hasil yang akan Anda nikmati di antaranya:
* Mengurangi keriput sekaligus mengencangkan kulit wajah
* Membantu mengurangi produksi sebum atau minyak dari dalam
* Mengobati jerawat
* Mengurangi minus mata dan sinusitis
* Meringankan insomnia
* Mencegah dan mengurangi kantong mata dan bayangan hitam
* Meringankan sakit kepada, migrain, vertigo
* Membuat wajah tampak lebih putih bercahaya
* Membuat awet muda
* Penyehatan aura/energi
Setelah pijatan di area punggung diberikan dengan tujuan meredakan ketegangan, konsentrasi berikutnya adalah pada wajah. Setelah dibersihkan dengan produk kecantikan alami buatan sendiri, wajah mulai ditotok. Penekanan pada titik tertentu seperti area di antara kedua alis Anda, lalu sekitar tulang pipi, dagu, dan dahi memberikan sensasi tersendiri. Anda bisa merasakan bedanya setelah terapis menyelesaikan tugasnya. Wajah lebih segar dan tubuh lebih rileks. Efek sampingnya hanya satu, Anda terbawa suasana untuk memejamkan mata. Maklum, suasana rumahan dengan kamar terapi bernuansa redup dan tenang membuat Anda ingin segera tertidur lelap.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, Anda bisa mengulangi perawatan rutin 12 kali dengan jeda seminggu sekali.
Jika rutin melakukan perawatan ini, hasil yang akan Anda nikmati di antaranya:
* Mengurangi keriput sekaligus mengencangkan kulit wajah
* Membantu mengurangi produksi sebum atau minyak dari dalam
* Mengobati jerawat
* Mengurangi minus mata dan sinusitis
* Meringankan insomnia
* Mencegah dan mengurangi kantong mata dan bayangan hitam
* Meringankan sakit kepada, migrain, vertigo
* Membuat wajah tampak lebih putih bercahaya
* Membuat awet muda
* Penyehatan aura/energi
Agar Kutek Tahan Lama
Untuk membuat agar kuteks yang sudah dipulas dapat bertahan lebih lama, simak tip berikut ini :
1. Masukkan kuku ke dalam cuka putih atau apel, lalu diamkan sampai kering. Kemudian, aplikasikan cat kuku seperti biasa. Cuka dapat menghilangkan minyak alami dari permukaan kuku kita, jadi cat kuku dapat menempel sempurna pada kuku (bukan pada minyak).
2. Jangan mengaplikasikan cat kuku terlalu tebal. Cukup dengan mengoleskan cat kuku 3-4 kali secara tipis akan membuat kuteks tahan lebih lama dan mudah kering. Pengaplikasian cat kuku yang tidak rata dan tebal (menggumpal) akan membuat kuku terlihat tidak menarik dan mudah terkelupas.
3. Selalu gunakan top coat agar cat kuku kita terlihat lebih bersinar dan melindunginya agar tidak cepat terkelupas atau pecah-pecah akibat melakukan kegiatan sehari-hari.
4. Gunakan sarung tangan karet ketika kita mencuci perkakas dapur. Zat-zat kimia dalam produk pembersih akan mengikis cat kuku dan membuatnya cepat terkelupas.
1. Masukkan kuku ke dalam cuka putih atau apel, lalu diamkan sampai kering. Kemudian, aplikasikan cat kuku seperti biasa. Cuka dapat menghilangkan minyak alami dari permukaan kuku kita, jadi cat kuku dapat menempel sempurna pada kuku (bukan pada minyak).
2. Jangan mengaplikasikan cat kuku terlalu tebal. Cukup dengan mengoleskan cat kuku 3-4 kali secara tipis akan membuat kuteks tahan lebih lama dan mudah kering. Pengaplikasian cat kuku yang tidak rata dan tebal (menggumpal) akan membuat kuku terlihat tidak menarik dan mudah terkelupas.
3. Selalu gunakan top coat agar cat kuku kita terlihat lebih bersinar dan melindunginya agar tidak cepat terkelupas atau pecah-pecah akibat melakukan kegiatan sehari-hari.
4. Gunakan sarung tangan karet ketika kita mencuci perkakas dapur. Zat-zat kimia dalam produk pembersih akan mengikis cat kuku dan membuatnya cepat terkelupas.
Memilih Kuteks Sesuai Warna Kulit
Bagaimana cara menemukan warna yang tepat dengan kulit Anda?
* Kenali jenis warna kulit Anda. Apa pun warna yang Anda pilih, misalnya warna-warna nude, terang, dan gelap, kulit Anda akan memantulkan bayangan yang cocok dengan kuteks tersebut. Perempuan dengan warna kulit kuning langsat dan kecoklatan sangat bagus menggunakan warna putih, abu-abu kecoklatan, dan krem, juga warna-warna terang seperti oranye dan gelap seperti coral dan coklat.
Sedangkan warna bernada biru, biru terang, dan warna yang cenderung gelap seperti fuchsia dan ungu tua, cocok untuk mereka yang memiliki warna kulit putih dan kemerahan. Jika Anda tidak yakin mana kategori kulit Anda, pulas warna merah tomat dan kekuningan di tangan yang satu, dan warna merah cherry atau kebiru-biruan di tangan yang lain. Anda akan bisa langsung memastikan warna apa yang cocok untuk Anda.
* Gunakan warna-warna mutiara. Yang dimaksud adalah warna putih mutiara yang saat ini sedang tren, bukan warna putih pucat yang sering kita lihat di tahun '80-an. Warna ini sangat disarankan untuk mereka yang ingin tampil mewah.
* Minta saran. Ahli meni-pedi bisa jadi orang pertama yang bisa Anda mintai saran. Jelaskan seperti apa warna yang Anda inginkan, sebelum Anda memutuskan untuk membeli. Mereka akan langsung memberi jawaban saat itu juga, apakah Anda cocok dengan warna lembut atau gelap.
* Gunakan sampelnya. Jangan takut untuk mencoba memoleskan kuteks pada seluruh bagian kuku. Sebab jika Anda hanya mencoba untuk setengah kuku saja, maka tidak akan terlihat jelas apakah Anda memang cocok dengan warna tersebut. Kemudian tunggu hingga kering. Setelah kering, baru ambil keputusan, apakah Anda merasa cocok dengan warna tersebut.
* Kenali jenis warna kulit Anda. Apa pun warna yang Anda pilih, misalnya warna-warna nude, terang, dan gelap, kulit Anda akan memantulkan bayangan yang cocok dengan kuteks tersebut. Perempuan dengan warna kulit kuning langsat dan kecoklatan sangat bagus menggunakan warna putih, abu-abu kecoklatan, dan krem, juga warna-warna terang seperti oranye dan gelap seperti coral dan coklat.
Sedangkan warna bernada biru, biru terang, dan warna yang cenderung gelap seperti fuchsia dan ungu tua, cocok untuk mereka yang memiliki warna kulit putih dan kemerahan. Jika Anda tidak yakin mana kategori kulit Anda, pulas warna merah tomat dan kekuningan di tangan yang satu, dan warna merah cherry atau kebiru-biruan di tangan yang lain. Anda akan bisa langsung memastikan warna apa yang cocok untuk Anda.
* Gunakan warna-warna mutiara. Yang dimaksud adalah warna putih mutiara yang saat ini sedang tren, bukan warna putih pucat yang sering kita lihat di tahun '80-an. Warna ini sangat disarankan untuk mereka yang ingin tampil mewah.
* Minta saran. Ahli meni-pedi bisa jadi orang pertama yang bisa Anda mintai saran. Jelaskan seperti apa warna yang Anda inginkan, sebelum Anda memutuskan untuk membeli. Mereka akan langsung memberi jawaban saat itu juga, apakah Anda cocok dengan warna lembut atau gelap.
* Gunakan sampelnya. Jangan takut untuk mencoba memoleskan kuteks pada seluruh bagian kuku. Sebab jika Anda hanya mencoba untuk setengah kuku saja, maka tidak akan terlihat jelas apakah Anda memang cocok dengan warna tersebut. Kemudian tunggu hingga kering. Setelah kering, baru ambil keputusan, apakah Anda merasa cocok dengan warna tersebut.
Agar Kuteks Tidak Somplak di Ujungnya
Cat kuku yang cuil atau mengelupas di bagian ujungnya, memang kerap kita alami. Hal ini seringkali terjadi bukan karena kuku terantuk benda keras, tetapi karena Anda salah mengaplikasikannya sejak awal. Untuk menghindari hal ini terjadi lagi, coba ikuti tiga langkah memulas cat kuku yang benar berikut ini.
1. Mulailah dengan kuku yang bersih
Sebelum memulas kuku dengan base coat atau cat kuku, pastikan kuku Anda bersih (termasuk dari cat kuku yang lama), dan kering. Bila kuku tidak bersih, residu yang ada di kuku akan membuat base coat tidak mau menempel.
"Salah satu hal yang paling diabaikan dalam memulas cat kuku yang tahan lama adalah mencuci tangan dan kuku dengan air sabun yang hangat sebelum memulas cat kuku tersebut," ujar Dana Caruso, pakar kecantikan untuk Sally Hansen. "Sabun akan memberikan kelembaban ekstra, sekaligus membuang sisa-sisa minyak dan debu dari permukaan kuku, yang bercampur dengan melekatnya cat kuku."
2. Aplikasikan base coat
Penggunaan base coat sering dilupakan orang, padahal perannya cukup penting. "Base coat bertindak seperti foundation untuk kuku, dan akan membantu cat kuku melekat sempurna." Jadi, base coat fungsinya sama dengan penggunaan foundation saat merias wajah.
Setelah itu, aplikasikan top coat pada kuku langsung setelah memulasnya dengan kuteks. Tambahkan lapisan top coat setiap hari untuk mencegah cat kuku gumpil dan membuat kuku Anda terlihat cantik.
3. Jangan lupa memakai krim dan minyak kuku
Mengaplikasikan krim dan minyak untuk merawat kutikula seharusnya lebih sering Anda lakukan. Perawatan ini akan membantu menjaga bentuk kuku dan kutikulanya, serta menguatkan kuku. Dengan kuku yang kuat, cat kuku pun akan lebih awet melekat di sana.
1. Mulailah dengan kuku yang bersih
Sebelum memulas kuku dengan base coat atau cat kuku, pastikan kuku Anda bersih (termasuk dari cat kuku yang lama), dan kering. Bila kuku tidak bersih, residu yang ada di kuku akan membuat base coat tidak mau menempel.
"Salah satu hal yang paling diabaikan dalam memulas cat kuku yang tahan lama adalah mencuci tangan dan kuku dengan air sabun yang hangat sebelum memulas cat kuku tersebut," ujar Dana Caruso, pakar kecantikan untuk Sally Hansen. "Sabun akan memberikan kelembaban ekstra, sekaligus membuang sisa-sisa minyak dan debu dari permukaan kuku, yang bercampur dengan melekatnya cat kuku."
2. Aplikasikan base coat
Penggunaan base coat sering dilupakan orang, padahal perannya cukup penting. "Base coat bertindak seperti foundation untuk kuku, dan akan membantu cat kuku melekat sempurna." Jadi, base coat fungsinya sama dengan penggunaan foundation saat merias wajah.
Setelah itu, aplikasikan top coat pada kuku langsung setelah memulasnya dengan kuteks. Tambahkan lapisan top coat setiap hari untuk mencegah cat kuku gumpil dan membuat kuku Anda terlihat cantik.
3. Jangan lupa memakai krim dan minyak kuku
Mengaplikasikan krim dan minyak untuk merawat kutikula seharusnya lebih sering Anda lakukan. Perawatan ini akan membantu menjaga bentuk kuku dan kutikulanya, serta menguatkan kuku. Dengan kuku yang kuat, cat kuku pun akan lebih awet melekat di sana.
Langganan:
Postingan (Atom)